個人簡介
申劍，現為北京醫院副主任醫師，曾于香港威爾士親王醫院，創傷醫學中心交流學習，并先后于英國倫敦Epsom醫院，新加坡、曼谷 、 德國Schorndrof醫院學習脊柱微創外科技術。重慶第三軍醫大附屬新橋醫院脊柱內鏡微創培訓。并以第一作者身份于《中華外科雜志》、《中國骨與關節雜志》、《實用骨科雜志》等發表多篇論著。參與并完成了“十.五”及“十一五”國家科技攻關課題。擔任北京醫學會骨科分會基礎學組委員，中國中西醫結合學會骨科微創專委會脊柱內鏡學組委員，強生遠程教育講師。榮獲衛生部北京醫院第二屆“十佳青年”稱號。展開
個人擅長
頸腰椎退行性病變、骨關節疾病，骨質疏松性脊柱骨折，脊柱微創手術技術。展開
-
骨頭疼吃什么？
骨頭疼痛首先要明確是什么原因導致的，如果是缺鈣導致的，可以服用鈣片或者液體鈣，平時可以多吃含鈣的食物，比如乳制品，牛奶，酸奶，羊奶，奶片，還可以吃豆制品，比如黃豆，黑豆，豆漿等。
2025-03-29 13:25:39 -
骨折不能吃什么食物？
骨折患者應該靜養休息，不能做劇烈運動，要戒煙戒酒以免影響恢復，飲食注意清淡，不能吃指姜、蔥、蒜、茴香、辣椒等辛辣刺激食物，不能喝碳酸飲料，不能過甜的食物，難以消化和產氣的食物也不要吃。
2025-03-29 13:25:39 -
怎么瘦小腿？
如果想要瘦腿，可以多做一些針對與腿部的鍛煉，比如躺在床上，雙腳在空中踩自行車，或者是做高抬腿的練習，一組做20個，每天做兩到三組高抬腿。另外要注意的是，飲食上控制碳水化合物的攝取。
2025-03-29 13:24:30 -
頸椎怎樣治療好？
頸椎病要進行綜合治療，可以進行按摩、推拿、牽引等治療，要注意適當運動，避免長期伏案工作，或者是保持同一姿勢。睡覺枕的枕頭，高度和軟硬要適中，最好是要貼合頸椎的曲線。
2025-03-29 13:24:30 -
大腿根部與胯連接處疼是怎么回事？
大腿根部與胯連接處疼痛，可分為生理性和病理性。生理性一般是由于患者過度勞累或受風寒引起的，可以適當熱敷按摩進行緩解；病理性多由于腰椎間拍突出壓迫神經或淋巴發炎等疾病導致。
2025-03-29 13:23:25
