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擅長：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療
向 Ta 提問
李志臻，男，副主任醫(yī)師，副教授，1999年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學臨床醫(yī)學系，2006年在中山大學獲得內(nèi)科內(nèi)分泌學博士學位，同年進入鄭州大學一附院內(nèi)分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科進修一年。
擅長糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療，熟悉內(nèi)分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實的理論基礎(chǔ)和良好的職業(yè)道德。發(fā)表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進步獎1項。
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高血糖是吃米飯好，還是吃面食好
高血糖需謹慎選擇米飯還是面食。 米飯，特別是白米飯，其升糖指數(shù)相對較高，食用后可能導致血糖迅速升高。所以，高血糖患者在食用米飯時需要適量，并搭配含有豐富的膳食纖維的蔬菜等食物，以降低其對血糖的影響。 相比之下，面食的升糖指數(shù)可能因種類和烹飪方式而異。一般來說，全麥面食的升糖指數(shù)較低，對血糖的影響相對較小。此外，面食中的蛋白質(zhì)和膳食纖維也有利于減緩血糖的上升速度。 然而，無論是米飯還是面食，高血糖患者都需要控制攝入量，避免過量食用導致血糖升高。同時，搭配合理的飲食和適量的運動也是控制血糖的重要手段。 高血糖患者在選擇主食時應根據(jù)自身情況適量選擇，并注意搭配其他食物以降低對血糖的影響。
2025-04-01 20:21:38 -
有了高血脂怎么治療
高血脂可通過飲食調(diào)整、適量運動、藥物治療等方法治療。 1.飲食調(diào)整 控制總熱量攝入，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物、魚類等含有豐富的膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物。 2.適量運動 每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、跑步、游泳等，也可適當進行一些力量訓練。 3.藥物治療 他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，主要降低膽固醇水平。煙酸，可同時降低甘油三酯和膽固醇水平。 需要注意的是，高血脂的治療需要個體化，治療方案應根據(jù)患者的具體情況制定，如血脂水平、危險因素、合并疾病等。在治療過程中，患者應定期復查血脂，以便調(diào)整治療方案。
2025-04-01 20:21:38 -
高血糖治療是服藥好還是注射胰島素好
高血糖的治療選擇服藥還是注射胰島素，并非一概而論，而是需要根據(jù)患者的具體情況來決定。 對于大多數(shù)患者而言，如果胰島功能尚存，且通過生活方式調(diào)整和口服降糖藥能夠較好地控制血糖，那么服藥可能是一個較為合適的選擇。這種方式相對方便，患者的依從性也較好。 然而，在某些特殊情況下，如胰島功能明顯減退、存在嚴重高血糖、糖尿病急性并發(fā)癥或圍手術(shù)期等，注射胰島素可能是更好的選擇。胰島素能夠更直接快速地降低血糖，有利于患者度過這些特殊時期或改善胰島功能。 所以，高血糖的治療方案應個體化制定，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況權(quán)衡利弊，選擇最適合患者的治療方式。患者也應積極與醫(yī)生溝通，配合治療，共同管理好血糖。
2025-04-01 20:21:38 -
預防高血糖一般要注意哪些事項
預防高血糖需要注意控制總熱量、定期鍛煉、監(jiān)測血糖、藥物治療等。 1.控制總熱量 根據(jù)個人情況，合理控制飲食攝入量，避免過度進食。增加蔬菜、全谷物、低糖水果等的攝入，減少高糖、高脂肪食物的攝取。 2.定期鍛煉 選擇適合自己的運動方式，如散步、跑步、游泳等，每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動。避免在空腹時運動，防止引起低血糖。 3.監(jiān)測血糖 使用血糖儀定期檢測血糖水平，了解自己的血糖變化情況。將每次檢測的結(jié)果記錄下來，以便醫(yī)生了解病情。如果血糖值異常，應及時就醫(yī)，調(diào)整治療方案。 4.藥物治療 按照醫(yī)生的建議服用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、瑞格列奈等，不要自行增減藥量或停藥。
2025-04-01 20:21:36 -
糖尿病可以吃櫻桃或車厘子嗎
糖尿病患者可以適量食用櫻桃或車厘子。 櫻桃和車厘子是兩種常見的水果，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑等營養(yǎng)成分。櫻桃和車厘子的血糖指數(shù)相對較低，相比于其他高血糖指數(shù)的水果，它們對血糖的影響較小。雖然櫻桃和車厘子含有一定量的天然糖分，但相比其他水果，它們的糖分含量并不算高。糖尿病患者在食用櫻桃或車厘子時，需要注意適量控制食用量，避免攝入過多的糖分。 對于糖尿病患者，保持均衡的飲食、適量的運動和良好的血糖控制是非常重要的。除了水果，還應攝入含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪的食物，如蔬菜、全谷類、堅果等。同時，定期監(jiān)測血糖水平，遵循醫(yī)生的建議進行治療和管理，以維持良好的健康狀況。
2025-04-01 20:21:35
