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擅長：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內分泌常見病、多發(fā)病的診療
向 Ta 提問
李志臻，男，副主任醫(yī)師，副教授，1999年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學臨床醫(yī)學系，2006年在中山大學獲得內科內分泌學博士學位，同年進入鄭州大學一附院內分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協(xié)和醫(yī)院內分泌科進修一年。
擅長糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內分泌常見病、多發(fā)病的診療，熟悉內分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實的理論基礎和良好的職業(yè)道德。發(fā)表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進步獎1項。
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增強雌激素最好方法是什么
增強雌激素的方法包括應用藥物和調整飲食。藥物方面可在醫(yī)生指導下用戊酸雌二醇、炔雌醇等；飲食方面可適當多吃南瓜、大豆等食物。 一、應用藥物： 1.戊酸雌二醇：屬于雌激素類藥物，能治療雌激素缺乏癥狀。患者需嚴格按醫(yī)囑服用，以防出現(xiàn)不良反應。 2.炔雌醇：也是可增強雌激素的藥物之一，具體使用同樣要遵循醫(yī)生建議。 二、調整飲食： 1.南瓜：含有較多雌激素，能幫助補充雌激素。 2.大豆：其中有較多大豆異黃酮，與雌激素結構相似，可相對快速補充雌激素，且含有的維生素B6能調節(jié)雌激素代謝和平衡，適當食用有助于患者補充雌激素。 總之，增強雌激素可以通過應用特定藥物如戊酸雌二醇、炔雌醇等，同時通過調整飲食，適當多食用南瓜、大豆等食物來實現(xiàn)，不過都要在合適的指導下進行，以保障安全和效果。
2025-04-22 14:41:44 -
運動后血糖會升高嗎
運動通常會致使血糖升高，這主要是因為劇烈運動后，體內的腎上腺激素、胰高血糖素以及去甲腎上腺素的分泌會增多，而這些激素都能促使血糖上升。 一、腎上腺激素：腎上腺激素屬于升糖激素。運動后體內交感神經(jīng)更為興奮，會使得腎上腺素水平提升，進而造成血糖升高，同時還會削弱胰島素的降糖能力。 二、胰高血糖素：胰高血糖素本身就具備升高血糖的作用。當患者運動后會出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，且體內會有兒茶酚胺分泌增加的情況，這就導致胰高血糖素的分泌增多，從而引起血糖升高。 三、去甲腎上腺素：去甲腎上腺素也是升糖激素，它能夠抵抗胰島素敏感性，可對胰島素的降糖能力進行削弱。當患者過度興奮時，體內的腎上腺素水平就會升高，隨之便會引發(fā)血糖升高。 總之，運動后血糖升高是多種激素共同作用的結果。
2025-04-22 14:41:31 -
血糖高六不吃都有哪些
血糖高的人需注意飲食，“六不吃”包括不飲酒、不喝果汁、不吃高糖食物、不吃高脂肪食物、不喝碳酸飲料、不暴飲暴食，以控制血糖，避免并發(fā)癥。 1.不飲酒 飲酒會導致血糖波動，增加糖尿病并發(fā)癥的風險。 2.不喝果汁 果汁中含有大量的糖分，容易導致血糖升高。 3.不吃高糖食物 如糖果、巧克力、蛋糕等，這些食物會使血糖迅速升高。 4.不吃高脂肪食物 如油炸食品、動物內臟等，這些食物會導致體重增加，加重胰島素抵抗。 5.不喝碳酸飲料 碳酸飲料中含有大量的糖分和添加劑，會影響血糖控制。 6.不暴飲暴食 暴飲暴食會導致血糖波動，增加糖尿病并發(fā)癥的風險。 總之，血糖高的人需要注意飲食，控制血糖，避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。同時，建議定期監(jiān)測血糖，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2025-04-22 14:41:23 -
甲狀腺4a類
對于甲狀腺4a類結節(jié)患者，建議進行甲狀腺細針穿刺細胞學檢查以明確結節(jié)性質，醫(yī)生會根據(jù)檢查結果給出治療方案，患者在日常生活中應保持良好生活習慣、心情舒暢、合理飲食、避免長期大量服用含碘藥物或保健品，并定期復查甲狀腺超聲及甲狀腺功能。 此外，對于甲狀腺4a類結節(jié)的患者，還需要注意以下幾點： 保持良好的生活習慣，避免過度勞累、壓力過大、長期熬夜等； 保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒； 合理飲食，適當增加富含碘的食物攝入，如海帶、紫菜等； 避免長期大量服用含碘藥物或保健品； 定期復查甲狀腺超聲及甲狀腺功能，以便及時發(fā)現(xiàn)結節(jié)的變化。 總之，甲狀腺4a類結節(jié)需要引起重視，但也不必過于緊張，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范的檢查和治療。
2025-04-22 14:41:15 -
糖尿病人晚上餓可以吃什么
糖尿病人晚上餓了可吃低糖食物并配合藥物治療。具體如下： 一、糖尿病成因及癥狀 遺傳、進食過多、體力活動減少等因素都可能引發(fā)糖尿病，其常見癥狀有多食、多尿等。 二、晚上餓了可采取的措施 1.可食用番茄、黃瓜、萵苣、菠菜等低糖食物，能飽腹且通常不會使血糖明顯變化。 (1)番茄富含多種營養(yǎng)物質。 (2)黃瓜水分多且糖分少。 (3)萵苣含有一定營養(yǎng)成分。 (4)菠菜對身體有一定益處。 2.同時要積極治療，在醫(yī)生指導下服用維格列汀片、阿卡波糖片等藥物。 三、日常生活注意事項 病人應少吃蜜餞、蜂蜜等含糖量高的食物，盡量養(yǎng)成定時定量進餐、少食多餐的良好飲食習慣。 總之，糖尿病人要注意飲食調節(jié)和藥物治療相結合，以更好地控制病情和保持身體健康。
2025-04-22 14:41:06
