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擅長：對兒童糖尿病基礎及臨床進行深入研究，從事甲狀腺疾病、腎上腺疾病、性早熟、身材矮小、肥胖、糖尿病、低血糖、尿崩癥等內分泌疾病及遺傳代謝性疾病的治療。
向 Ta 提問
兒童內分泌遺傳科副主任醫師、醫學博士。
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吃什么食物降血糖最快最好
控制血糖需要針對病因治療，飲食調整、適當運動等方式為輔。有助于控制血糖的食物有蔬菜、全谷物、豆類、堅果和水果。 1.蔬菜 富含膳食纖維、維生素和礦物質，如菠菜、西蘭花、苦瓜等，可減緩血糖上升速度。 2.全谷物 如全麥面包、糙米、燕麥等，富含膳食纖維，可增加飽腹感，有助于控制血糖。 3.豆類 富含蛋白質、膳食纖維和植物固醇，如黑豆、紅豆、綠豆等，可降低血糖反應。 4.堅果 如杏仁、巴旦木、核桃等，富含健康脂肪、蛋白質和膳食纖維，有助于控制血糖。 5.水果 選擇低糖水果，如蘋果、柚子、草莓等，避免攝入過多糖分。 需要注意的是，飲食控制只是血糖管理的一部分，還需要結合藥物治療、適當運動等綜合措施。如果血糖升高較為明顯或存在其他健康問題，建議及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
2025-04-01 22:34:22 -
二型糖尿病打胰島素好嗎
二型糖尿病患者打胰島素通常是有效的，不過具體如何用藥應聽從醫生安排。 一、二型糖尿病的成因。其通常是胰島素分泌不足，難以有效降低血糖而致血糖升高，也可能是機體對胰島素不敏感，無法有效利用胰島素而出現胰島素抵抗。 二、二型糖尿病的癥狀表現。一般會有多飲、多食、多尿、體重減輕等狀況。 三、胰島素的作用。注射胰島素能增加葡萄糖的跨膜運轉，促進葡萄糖在體內的氧化、利用，同時能抑制肝糖原分解、促進糖原合成，從而起到降低血糖的效果。但具體的用藥一定要嚴格遵循醫生的指導。 四、用藥期間的注意事項。在用藥過程中要合理調整飲食，盡量選擇低糖、低脂的食物。 總之，二型糖尿病患者使用胰島素治療有一定效果，但要綜合多方面因素來確定具體的治療方案，包括病情、個體差異等，同時要做好相關注意事項。
2025-04-01 22:34:22 -
空腹胰島素28嚴重嗎
空腹胰島素28通常是指空腹胰島素28μU/ml。一般而言，空腹胰島素的正常范圍是5—15μU/ml，而空腹胰島素28μU/ml明顯超出正常水平，且超出幅度較大，這種情況是比較嚴重的。 一、胰島素的性質和作用： 胰島素是胰臟內胰島β細胞受刺激分泌的一種蛋白質激素，也是人體內分泌的唯一能降低血糖的激素。 二、空腹胰島素正常范圍： 通常情況下，空腹胰島素的正常值為5—15μU/ml。 三、空腹胰島素28μU/ml的嚴重性： 當患者的空腹胰島素達到28μU/ml時，表明空腹胰島素水平嚴重偏高，存在引發高胰島素血癥的風險。患者需要持續監測空腹胰島素水平，積極調整飲食結構，必要時應前往醫院進行診治。 總之，對于空腹胰島素28μU/ml的情況要予以重視，采取相應措施以避免不良后果。
2025-04-01 22:34:22 -
正常饑餓與糖尿病饑餓有什么區別
糖尿病導致的饑餓和正常饑餓在癥狀、血糖含量、治療方法等方面存在區別。 一、癥狀不同 正常人饑餓時主要就是有饑餓感。而糖尿病患者在饑餓時，除了饑餓感，往往還伴有乏力、手抖、頭暈目眩等表現，嚴重時甚至可能出現耳鳴、昏迷等情況。 二、血糖含量不同 正常饑餓會使血糖有所降低，但通常仍處于3.92-6.16mmol/L的正常范圍內。然而糖尿病患者饑餓時，血糖會迅速下降，一般會低于3.92mmol/L。 三、治療方法不同 正常人休息一段時間后，血糖可能會逐漸回升而恢復正常。糖尿病患者則需要馬上進食，充分進食后食物轉化為糖分進入人體，血糖會逐漸回升，饑餓感逐漸消失，身體也會慢慢恢復正常。 總之，糖尿病導致的饑餓與正常饑餓存在多方面的差異，了解這些差異有助于更好地識別和應對相關情況。
2025-04-01 22:34:22 -
為什么年輕人會得糖尿病
年輕人糖尿病的引發原因通常包括飲食因素、遺傳因素、高血壓等。 一、飲食因素 一些年輕人在飲食上過度攝取含糖量高的食物，像是奶油蛋糕、巧克力以及含糖飲料等。當大量此類食物進入體內后，會導致血液中血糖含量顯著上升，長此以往，就可能逐漸誘發糖尿病。 二、遺傳因素 如果父母雙親患有糖尿病，由于該疾病具有基因遺傳性，那么就有可能把疾病遺傳給年輕人。 三、高血壓 部分年輕人因為工作和生活壓力過大，使得機體長時間處于緊張、焦慮的狀態，這樣就容易引發血壓升高。倘若血壓長時間不能維持在正常范圍，會增加患上糖尿病的可能性。 此外，若出現病毒感染或長時間接觸毒性化學物質等情況，也有可能引發糖尿病。 總之，年輕人患上糖尿病的原因較為多樣，飲食、遺傳、高血壓等都是常見的因素，需要引起足夠重視。
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