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擅長：兒童矮小、性早熟、甲亢、甲低、肥胖、糖尿病、低血糖、腎上腺疾病、甲狀旁腺疾病、性發(fā)育障礙、代謝性肝病、腦白質(zhì)病、骨骼畸形及骨質(zhì)疏松、尿崩癥、代謝性酸中毒等內(nèi)分泌遺傳代謝病的診治。
向 Ta 提問
主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，廣州醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師，廣州醫(yī)科大學(xué)兼職教授。
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血糖飯前飯后多少算正常
一般情況下，飯前血糖值應(yīng)在3.9mmol/L至6.1mmol/L之間，飯后1小時(shí)血糖值應(yīng)小于9.0mmol/L，飯后2小時(shí)血糖值應(yīng)小于7.8mmol/L。測(cè)量血糖時(shí)需注意飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等因素的影響，血糖值異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 一般情況下，飯前血糖值應(yīng)在3.9mmol/L至6.1mmol/L之間，飯后1小時(shí)血糖值應(yīng)小于9.0mmol/L，飯后2小時(shí)血糖值應(yīng)小于7.8mmol/L。但由于個(gè)體差異，不同人群的血糖正常范圍可能會(huì)有所不同。 需要注意的是，血糖值會(huì)受到飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等因素的影響，因此在測(cè)量血糖時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 測(cè)量前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、飲酒、吸煙等。 測(cè)量前應(yīng)禁食8至12小時(shí)。 應(yīng)使用同一血糖儀、同一試紙進(jìn)行測(cè)量。 測(cè)量時(shí)應(yīng)正確掌握血糖儀的使用方法。 如果血糖值異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時(shí)，應(yīng)注意飲食健康、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好的生活習(xí)慣，以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
2025-05-08 12:19:41 -
小米粥糖尿病人可以吃不
小米粥糖尿病人可適量食用，但需注意控制量，同時(shí)注意飲食搭配和烹飪方式。 小米屬于粗糧，富含膳食纖維，進(jìn)食后消化吸收相對(duì)較慢，有助于穩(wěn)定餐后血糖，因此糖尿病患者可以適當(dāng)食用小米粥。但小米粥熬煮時(shí)間較長，進(jìn)食后可能導(dǎo)致血糖升高速度較快，因此建議糖尿病患者適量食用小米粥。 此外，糖尿病患者的飲食需要綜合考慮，除了選擇合適的主食外，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1.控制總熱量：根據(jù)個(gè)人情況，合理控制食物攝入量，避免熱量超標(biāo)。 2.搭配其他食物：建議搭配蔬菜、瘦肉、豆類等食物，以保證營養(yǎng)均衡。 3.注意烹飪方式：盡量選擇清蒸、水煮等健康的烹飪方式，減少油脂和鹽分的攝入。 4.定時(shí)定量進(jìn)餐：養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。 總之，糖尿病患者的飲食需要個(gè)體化，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定合理的飲食計(jì)劃。同時(shí)，還應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖，以控制血糖水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2025-05-08 12:18:24 -
得了糖尿病能吃哪種水果
糖尿病患者在選擇水果時(shí)需謹(jǐn)慎，某些水果可能會(huì)對(duì)血糖水平產(chǎn)生影響。但櫻桃、藍(lán)莓、草莓、柚子和蘋果等水果富含營養(yǎng)成分，有助于控制血糖和降低患病風(fēng)險(xiǎn)，患者可在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下食用。 1.櫻桃 富含花青素和類黃酮等抗氧化物質(zhì)，有助于降低血糖和血脂，同時(shí)還具有抗炎和抗氧化作用。 2.藍(lán)莓 含有豐富的抗氧化劑和纖維，有助于控制血糖水平，降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。 3.草莓 富含維生素C、纖維素和抗氧化劑，有助于降低血糖和膽固醇水平，同時(shí)還具有抗炎和抗氧化作用。 4.柚子 含有豐富的維生素C、類黃酮和植物固醇等成分，有助于降低血糖和膽固醇水平，同時(shí)還具有抗炎和抗氧化作用。 5.蘋果 富含纖維和多種維生素，有助于控制血糖水平，降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。 需要注意的是，糖尿病患者在食用水果時(shí)應(yīng)控制攝入量，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的飲食管理。同時(shí)，應(yīng)避免食用高糖水果，如香蕉、荔枝、龍眼等。
2025-05-08 12:17:12 -
血糖高能吃黑米嗎
血糖高的人可吃黑米，但需適量，可與粗糧豆類搭配，注意控制總熱量，同時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑治療，保持適量運(yùn)動(dòng)，飲食方面可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。 黑米是一種常見的粗糧，與大米相比，黑米的升糖指數(shù)較低，食用后對(duì)血糖的影響較小。此外，黑米還富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康有益。 然而，盡管黑米對(duì)血糖的影響較小，但血糖高的人仍需注意控制攝入量。建議在食用黑米時(shí)，將其與其他粗糧或豆類搭配食用，以減緩血糖上升的速度。同時(shí)，還應(yīng)注意控制總熱量的攝入，避免食用過多的高熱量、高脂肪和高糖的食物。 除了飲食控制外，血糖高的人還應(yīng)注意定期監(jiān)測(cè)血糖水平，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，并保持適量的運(yùn)動(dòng)。如果血糖控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案。 需要注意的是，每個(gè)人的血糖情況和身體狀況不同，對(duì)食物的反應(yīng)也可能有所差異。因此，在飲食方面，建議血糖高的人咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。
2025-05-08 12:16:05 -
鹽皮質(zhì)激素有哪些藥
體內(nèi)鹽皮質(zhì)激素主要包含醛固酮和脫氧皮質(zhì)酮（DOC）。鹽皮質(zhì)激素為腎上腺皮質(zhì)細(xì)胞分泌的類固醇激素，其主要生理作用是保持人體內(nèi)電解質(zhì)和水的平衡。具體如下： 一、膽固醇在醛固酮合成酶催化下經(jīng)一系列酶促反應(yīng)可生成醛固酮。 1.醛固酮在人體肝臟代謝，還原后與葡萄糖醛酸結(jié)合，再經(jīng)尿排出體外。 2.醛固酮能促使腎臟排出鉀離子并保留鈉離子，讓機(jī)體內(nèi)水分和鹽分維持平衡狀態(tài)。 3.醛固酮還可與其他受體結(jié)合，對(duì)靶器官功能進(jìn)行調(diào)節(jié)。 二、如出現(xiàn)醛固酮缺乏癥，可用的藥物主要有： 1.α-氟氫可的松。 2.去氧皮質(zhì)酮(DOCA)油劑。 3.去氧皮質(zhì)酮三甲基酸。 需要注意的是，激素類藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，只有確診相關(guān)疾病才能用，過量使用激素類藥物會(huì)導(dǎo)致諸多嚴(yán)重不良反應(yīng)。 總之，鹽皮質(zhì)激素在人體內(nèi)有著重要作用，醛固酮的合成、代謝及功能都有其特定性，而醛固酮缺乏癥的治療藥物使用有嚴(yán)格要求。
2025-05-08 12:14:15
