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擅長：胃十二指腸疾病、急慢性腹瀉病、過敏性胃腸病、幽門螺桿菌感染、腸內營養、對再發性腹痛、再發性嘔吐、營養性疾病、胰腺炎、便秘等疾病的診治。
向 Ta 提問
1997年畢業于廣州醫科大學。1997年起在廣州市婦女兒童醫療中心擔任兒科臨床工作。從事小兒消化科工作20年。尤其在營養不良、食物過敏、小兒上消化道狹窄內鏡治療有豐富經驗。任中華醫學會消化內鏡學會兒科協作組委員，中華醫學會兒科學分會第十七屆委員會臨床營養學組委員。
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劇烈運動后的嘔吐怎么緩解
劇烈運動后嘔吐可能是運動過度、飲食不當、胃部不適等原因引起，可通過休息、補充水分、調整呼吸、按摩、避免進食等方法緩解，如癥狀嚴重或持續時間較長建議就醫，同時運動前應做好熱身準備，避免過度運動和飲食不當。 1.休息 停止運動，找一個安靜、舒適的地方休息。 2.補充水分 喝一些溫水或鹽水，以補充身體失去的水分和電解質。 3.調整呼吸 慢慢地深呼吸，有助于緩解胃部不適。 4.按摩 輕輕按摩胃部，有助于緩解胃部不適。 5.避免進食 在嘔吐癥狀緩解之前，避免進食，以免加重胃部負擔。 6.就醫 如果嘔吐癥狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。 需要注意的是，如果嘔吐癥狀持續時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如腹痛、發熱、頭痛等，建議及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。同時，在進行劇烈運動前，應做好充分的熱身準備，避免過度運動和飲食不當。
2025-04-16 11:36:58 -
趴著睡覺肚子脹氣怎么辦
趴著睡覺肚子脹氣的原因可能是晚上進食過多導致消化不良。緩解方法包括按摩和藥物治療。趴著睡覺會讓胃腸道蠕動變慢，胃排空受抑制，從而引起腹脹，甚至可能出現胃脘脹痛、噯氣等情況。具體可采取以下措施： 一、按摩： 1.可以用手輕輕按摩肚臍兩邊，沿順時針方向搓揉，這樣能促進腸胃蠕動，減輕肚子脹氣不適。 2.如果腹脹很明顯，可以準備加熱后的小物件放于腹部，但要注意溫度不能太燙，然后按照順時針方向輕揉腹部。 二、藥物治療： 1.可以服用一些促進腸胃蠕動的藥物，如多潘立酮或者莫沙必利。 2.也可以吃健胃消食片來緩解。 日常生活中不建議趴著睡覺，這一方面容易引發腸脹氣，另一方面對頸椎也不好，有條件的話盡量選擇仰臥位或側臥位睡覺。平時還應多注意腹部保暖，避免著涼。 趴著睡覺可能因影響腸胃蠕動而導致肚子脹氣，可通過按摩和藥物來緩解，同時日常應避免趴著睡并注意腹部保暖。
2025-04-16 11:36:57 -
孕婦喝牛奶拉肚子嗎
懷孕喝牛奶拉肚子可能由以下原因引起：一是牛奶質量，二是消化不良，三是急性胃腸炎，四是其他原因。 一、牛奶質量：懷孕時喝牛奶后出現拉肚子狀況，可能源于牛奶質量存在問題。比如要檢查牛奶包裝是否此前已被打開且放置時間過長，從而導致牛奶變質。孕婦飲用這種變質牛奶后，就很可能出現拉肚子情況。 二、消化不良：在懷孕期間，由于孕激素水平升高，通常會使腸胃道功能下降。此時牛奶中含有的蛋白質成分若不能被完全消化，就可能引發拉肚子現象出現。 三、急性胃腸炎：懷孕時喝牛奶拉肚子多與急性胃腸炎相關，這可能是由于細菌或病毒感染后引發了胃腸道的急性炎癥，主要表現為腹瀉、腹痛以及腹脹等癥狀，在這種情況下喝牛奶就會導致拉肚子。 四、其他原因：懷孕喝牛奶拉肚子還可能是因結腸炎或胃腸功能紊亂等引起，需要仔細加以辨別。 總之，懷孕喝牛奶拉肚子的原因較為多樣，需仔細分析排查具體原因。
2025-04-16 11:36:03 -
急性腸胃炎期間吃什么食物
急性腸胃炎可吃的食物包括流質食物、低渣半流質飲食、蔬菜水果類等，且患病后需及時治療以緩解病情。 一、急性腸胃炎可吃的食物具體如下 1.流質食物 急性腸胃炎患者適宜食用濃米湯、面湯、雞湯、濃豆漿、豆腐腦等，能緩解癥狀并補充能量。 2.低渣半流質飲食 白米粥、蛋羹、雞湯掛面、西紅柿炒雞蛋等食物適合急性腸胃炎患者，這些食物有助于促進消化，利于病情恢復。 3.蔬菜水果類 馬齒莧、扁豆、山藥、蘋果、荔枝、蓮子等食物可供急性腸胃炎患者選擇，能補充能量并緩解癥狀。 二、引起急性腸胃炎的常見原因有 1.飲食因素 因食用大量辛辣刺激或變質食物等可引發急性腸胃炎。 2.腹部著涼 腹部著涼會導致胃腸不適，從而引起急性腸胃炎。 3.病原體感染 細菌、寄生蟲、病毒感染等因素會造成急性腸胃炎。 總之，急性腸胃炎患者要了解能吃的食物種類以及患病原因，以便更好地應對和治療。
2025-04-16 11:35:05 -
什么水果能馬上通便
水果不能馬上通便，香蕉、梨、火龍果和草莓等水果富含膳食纖維，有助于促進腸胃蠕動，在一定程度上可以緩解便秘，但水果不能替代藥物治療便秘，嚴重或持續時間較長的便秘建議就醫。 1.香蕉 香蕉含有豐富的膳食纖維和鉀，有助于軟化糞便，增加腸道蠕動。然而，只有熟透的香蕉才具有通便效果，未成熟的香蕉可能會加重便秘。 2.梨 梨富含水分和膳食纖維，既能增加糞便體積，又能刺激腸道蠕動，有助于預防和緩解便秘。 3.火龍果 火龍果含有豐富的膳食纖維和天然葡萄糖，有助于調節腸道菌群，改善便秘。 4.草莓 草莓富含維生素和膳食纖維，可促進腸道蠕動，幫助消化，緩解便秘。 需要注意的是，水果不能替代藥物治療便秘。如果便秘問題嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，尋求專業的治療建議。同時，除了食用水果，還應保持適量的運動、充足的水分攝入和良好的飲食習慣，以預防和緩解便秘問題。
2025-04-16 11:33:56
