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小孩吃什么增強抵抗力?
孩子的免疫力與多種因素有關,自身免疫狀況跟體內的營養狀況有關系,如營養不良的孩子,特別是蛋白質、鋅、鐵、維生素A、D缺乏的孩子都會免疫力差,這些營養因素會影響到粒細胞的功能,也會影響到免疫球蛋白的產生,所以平衡膳食的孩子免疫力最強。假如孩子維生素A、D缺乏,一定要認真補充維生素A、D,維生素A常含在蛋黃里比較多,另外海產品里含維生素A也比較多。維生素D通常的含在奶里,或進行戶外活動,能促使自身維生素D的形成。通常在嬰幼兒時期必須常規補充維生素A、D,如果不補充,往往維生素A、D就會缺乏。另外缺鋅的孩子免疫力會差,含鋅比較多的食物通常是海鮮、肉類,所以孩子要多吃魚肉、瘦肉類。鐵缺乏的孩子免疫力也會低,含鐵多的食物主要是動物性食品,如動物內臟、肝、瘦肉,所以每天食物當中都有一定肉類,這樣孩子鐵的營養情況會好。維生素C也會影響到免疫力,含維C比較多的食物主要是蔬菜、水果,所以孩子每天的飲食當中要包括奶、肉、蛋、魚、瘦肉,還有蔬菜水果,這樣飲食比較豐富,免疫力就會增強。
2025-03-29 13:53:02 -
小孩上火口臭吃什么好?
小孩子上火出現口臭考慮是因為飲食不當、環境因素等導致的肝火旺盛。建議:適當的吃一些去火的食物,如綠豆粥、生地蜂蜜水以及川貝母燉梨水等;禁止吃辛辣刺激油膩的食物,多吃新鮮的水果蔬菜。
2025-03-29 13:53:02 -
小孩拉肚子不能吃什么?
如果還是一個嬰兒期的孩子,六個月以內的,如果是母乳喂養,我們盡量還是給他母乳喂養,采取少量多次的方式。如果是配方奶喂養的孩子,如果腹瀉是非常嚴重的,這時候我們可以給他更換成免乳糖的配方,有利于縮短孩子腹瀉的病程,如果已經添加了輔食的孩子,我們可以讓他維持現有的輔食的進食情況,比如吃的米粉、面條,這些食物都可以進食,但是要盡量避免吃一些粗纖維的蔬菜,比如我們吃一些蔬葉類的蔬菜,還有就是一些水果類的含糖分比較高的,這個是不利于腹瀉的恢復的。其他的一些食物,我們沒有一些特殊的禁忌。
2025-03-29 13:53:02 -
寶寶躺著喝奶好嗎?
寶寶平躺著喝奶對身體是不好的,首先平躺喝奶很可能會導致出現嗆咳的情況很容易讓奶水吸入氣管而產生危險的情況,甚至會導致窒息,最好讓孩子傾斜45度角來喂奶,并且在喂奶以后不要立刻平躺,否則很可能會導致胃內容物反流到口腔,也會產生吐奶等情況的,要吃奶以后坐10分鐘再平躺。
2025-03-29 13:53:01 -
孩子咳嗽不止怎么辦?該吃些什么?
首先出現了咳嗽不止的現象,應該帶孩子去醫院做一下具體的檢查,明確咳嗽的病因進行治療,如果是呼吸系統感染引發的咳嗽,需要根據感染的類型選擇合適的抗生素或者抗病毒的藥物來進行消炎的治療。比如細菌性的感染,可以使用頭孢類的抗生素,比如可以口服小兒頭孢克肟顆粒,或者靜脈點滴頭孢曲松。如果發生了病毒性感染,可以口服蒲地藍消炎口服液,或者利巴韋林來進行消炎的治療。而且需要同時使用一些止咳祛痰的藥物,比如氨溴特羅口服溶液或者肺力咳合劑或者牛黃蛇膽川貝液。此外食療也是比較重要的,最近的飲食應該簡單清淡,容易消化一些,可以給孩子吃一些梨,具有止咳化痰,潤肺的功效,比如枇杷或者蘋果,或者柚子也是不錯的水果。
2025-03-29 13:53:01