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高葉梅

北京積水潭醫院

擅長:失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質疏松,老年內科雜病。

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個人簡介
北京積水潭醫院傳統醫學科副主任,副主任醫師,賀良骨質疏松知名專家團隊成員。臨床上,致力于失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質疏松,老年內科雜病的研究,強調辨證論治,注重對患者進行心理調護。展開
個人擅長
失眠,焦慮、抑郁等輕度情感障礙,亞健康,骨質疏松,老年內科雜病。展開
  • 枸杞吃多了

    枸杞食用過量可能會上火、腸胃不適、血糖升高、過敏,如有不適應停止食用并及時就醫,且枸杞不能代替藥物,食用應適量。 1.上火 枸杞性甘平,歸肝腎經,適量食用具有滋補肝腎、益精明目的作用,但過量食用可能會導致上火,出現口干舌燥、流鼻血、眼睛紅腫等癥狀。 2.腸胃不適 枸杞具有一定的滋補作用,過量食用可能會增加腸胃負擔,引起腸胃不適,如腹脹、腹痛、腹瀉等。 3.血糖升高 枸杞中含有一定量的糖分,過量食用可能會導致血糖升高,對于糖尿病患者來說,可能會加重病情。 4.過敏 少數人可能對枸杞過敏,過量食用可能會引起過敏反應,如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等。 需要注意的是,以上癥狀并非一定會出現,個體差異較大。如果食用枸杞后出現不適癥狀,應停止食用,并及時就醫。此外,枸杞雖然具有一定的滋補作用,但并不能代替藥物治療疾病。如果身體有不適,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。同時,食用枸杞也應適量,不宜過量食用。

    2025-05-09 11:52:58
  • 小兒食積推拿方法

    小兒積食可通過推拿緩解,推拿方法包括繞臍腹按摩、捏脊、清大腸等。具體如下: 一、繞臍腹按摩:讓小兒仰臥并放松腹部,推拿者用中指、無名指、小指這中間三指圍繞肚臍,先順時針按摩,再逆時針按摩。每次按摩5分鐘至10分鐘,注意力度不可過重。這種按摩可促進腸胃蠕動,幫助消化。 二、捏脊:小兒需保持俯臥姿勢,推拿者手握半拳,拇指指腹與食指橈側部對合,捏住小兒背部皮膚,拇指往后捻同時食指往前推,直至推到大椎穴。按摩時間約1分鐘左右。捏脊能夠強健脾胃,對腹脹、便秘等癥狀有緩解作用。 三、清大腸:大腸經是食指橈側從指尖到虎口的直線,推拿者一只手握住小兒四指進行固定,另一只手用拇指從食指尖直推向虎口,一般要推100次至300次。 此外,還可采用揉板門穴、按揉足三里穴、清肺經等方法。建議前往專業醫療機構進行操作,以防對小兒身體造成損害。 小兒積食的多種推拿方法及具體操作,強調專業操作的重要性,以保障小兒的健康。

    2025-05-09 11:51:20
  • 紅茶孕婦可以喝嗎

    孕婦可以適量喝紅茶,但要注意飲用時間和飲用量,避免晚上飲用和過量飲用,同時也應選擇適合自己的飲品。 一般來說,孕婦可以適量喝紅茶,但要注意飲用時間和飲用量。 紅茶是一種經過發酵和烘焙的茶葉,含有咖啡因、鞣酸等成分。咖啡因可能會影響胎兒的神經系統發育,鞣酸則可能會影響鐵的吸收。因此,孕婦應該避免在晚上喝紅茶,以免影響睡眠。同時,孕婦也應該控制紅茶的飲用量,不要過量飲用。 此外,孕婦在懷孕期間應該選擇適合自己的飲品。除了紅茶之外,孕婦還可以選擇白開水、果汁、牛奶等飲品。這些飲品不僅可以提供水分和營養,還可以避免咖啡因和鞣酸等成分對胎兒的影響。 總之,孕婦可以喝紅茶,但要注意飲用時間和飲用量。同時,孕婦也應該選擇適合自己的飲品,以保證胎兒的健康發育。 需要注意的是,每個人的體質和孕期情況都不同,因此在飲食方面的注意事項也會有所差異。如果孕婦對某種食物或飲品存在疑慮,建議咨詢醫生或營養師的意見。

    2025-05-09 11:50:13
  • 女人濕熱毒吃什么藥好

    女人濕熱毒可服用清熱祛濕顆粒、銀翹解毒片、龍膽瀉肝丸等藥物進行調理,但需遵醫囑。同時,飲食應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,保持良好的生活習慣,若癥狀嚴重,建議及時就醫。 1.清熱祛濕顆粒 具有清熱祛濕、益氣生津的功效,適用于治療暑濕病邪引起的四肢疲倦、食欲不振、身熱口干等癥狀。 2.銀翹解毒片 主要成分有金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆豉、牛蒡子等,具有辛涼解表、清熱解毒的功效,可用于治療風熱感冒、發熱頭痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛等癥狀。 3.龍膽瀉肝丸 具有清肝膽、利濕熱的功效,適用于治療肝膽濕熱、頭暈目赤、耳鳴耳聾、耳腫疼痛、脅痛口苦、尿赤澀痛、濕熱帶下等癥狀。 需要注意的是,以上藥物均應在醫生的指導下服用,避免自行用藥。同時,在飲食上應注意避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,保持良好的生活習慣,避免熬夜和過度勞累。如果癥狀較為嚴重,建議及時就醫,以免延誤病情。

    2025-05-09 11:47:33
  • 拔火罐后皮膚黑紫怎么回事

    拔火罐后皮膚黑紫可能是負壓吸引、個體差異、拔罐時間、疾病因素或其他因素引起,如有異常癥狀或長時間不消退應及時就醫,拔罐時應選擇正規機構,由專業人員操作。 1.負壓吸引 拔火罐形成的負壓會導致局部毛細血管破裂出血,紅細胞破壞后,血紅蛋白的分解產物會使皮膚呈現出黑紫色。 2.個體差異 每個人的皮膚敏感度和血管脆性不同,有些人可能更容易出現皮膚黑紫的現象。 3.拔罐時間 拔罐時間過長可能會增加皮膚淤血的程度,導致皮膚黑紫。 4.疾病因素 某些疾病,如氣滯血瘀、寒凝血瘀等,可能會導致血液運行不暢,在拔火罐后更容易出現皮膚黑紫。 5.其他因素 如拔罐時姿勢不當、罐體溫度過高等,也可能會影響皮膚顏色。 需要注意的是,如果皮膚黑紫伴有疼痛、腫脹、水皰等異常癥狀,或者長時間不消退,應及時就醫,以排除其他潛在的健康問題。同時,在進行拔火罐時,應選擇正規的醫療機構,由專業人員操作,以確保安全和效果。

    2025-05-09 11:46:44
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