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擅長：急慢性腎臟病、腎穿刺活檢、尿路感染、糖尿病、糖尿病腎病、睡眠障礙、疲勞綜合征、毛囊炎、內分泌失調等。
向 Ta 提問
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吃啥東西補腎效果最好？
補腎效果想達到最好，是合理飲食、調整生活作息、情志調養等幾方面的綜合結果。飲食方面，中醫認為黑色入腎，黑色食物有補腎作用，因此可適當補充以下食物：黑芝麻、桑葚、龍眼肉、核桃仁、黑棗、黑加侖、山藥、芡實、甲魚、干貝、鱸魚、黑豆、黑米、海參、紫菜、發菜、黑葡萄、蕨菜、黑玉米、海帶、泥鰍、烏骨雞、蝦、生蠔等。生活中要做到性生活節制有度、不久坐、少彎腰、做好腰背部的保暖。改變不良的生活習慣，早睡早起，合理安排工作時間。經常鍛煉身體，多參加戶外活動，保持心情的愉快。
2025-03-29 13:44:21 -
腎結石可以吃牛肉嗎？
腎結石的患者當然可以吃牛肉，但是要少吃。在腎結石形成的原因中，飲食雖然占了很大的一部分比重，但并不是說吃了某些東西一定要得腎結石。但是如果不注意，不限制量每天都在大量的吃也是不合適的，平時吃大量的牛肉，形成胱氨酸結石的機會就大大的增加。
2025-03-29 13:44:21 -
腎陽虛可以喝枸杞嗎？
腎陽虛是可以喝枸杞的。枸杞這種中藥材性平味甘，不僅可以補腎養肝和益精明目，也可以緩解腰痛癥狀，達到強筋健骨的目的，不管是腎陰虛還是腎陽虛都可以用枸杞來調理。不過腎陽虛單純，用枸杞調理效果不佳，還需要加用其他補腎陽的食物或者藥物。
2025-03-29 13:44:21 -
腎炎不能吃什么食物？
腎炎的飲食問題也是專家們關注的一個問題，腎炎它的病因，到目前為止國際上都不是十分清楚。但是很多比較一致地認為腎炎是一種免疫性的疾病，跟自身免疫有關，所以引起身體免疫力，免疫反應的這些物質一般來講要謹慎的吃，比如引起過敏的這些大分子的蛋白，這些異種蛋白都要注意，魚蝦、海參還有含嘌呤類的物質或對腎功能有影響的物質一般都不主張吃，這是第一個問題。第二個，腎炎的病人常見的，在老百姓提到能不能吃鹽，腎病的問題一般嚴格上來講，如果沒有腎功能損害，鈉的攝入量要像正常人一樣，不要過度的限制，過度的限制對腎炎的恢復并不好，但是如果有腎功能損害，就要限制鈉的吸收，限制鹽，如果這個病人有水腫或者有血壓增高，也要控制鈉的攝入，這是非常重要的，其他的飲食的治療一般沒有什么特殊的。
2025-03-29 13:44:21 -
臉部消水腫的最快方法是什么？
臉部水腫一直是一個非常討厭的問題，事實上臉部水腫的原因，主要是因為壓力。可以使用按摩的方法來消除水腫。如果臉上有水腫癥狀，可以涂抹一些乳液按摩臉部，這種方法非常有效，它可以發揮直接作用。在日常生活中，還需要更加注重日常飲食習慣，避免進食一些重口味的食物，而對于有壓力的人，必須始終保持良好的心態，不要給自己太大的壓力，而且一定要養成一個良好的作息習慣，不要熬夜，只有從根本上去改變，才能讓臉部水腫的現象得到消除。
2025-03-29 13:39:51
