個人簡介
趙妍，女，山東大學齊魯醫院，營養科，主治醫師。山東營養學會理事、山東營養學會臨床營養專業委員會常務委員、山東省醫師協會臨床營養醫師分會委員、山東中西醫結合學會臨床營養專業委員會委員。展開
個人擅長
臨床營養工作10余年，主要從事糖尿病、高血壓等慢性病人群的飲食指導及營養宣教，術后患者的飲食及腸內營養支持等。展開
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糖尿病能吃炒黃豆嗎？
你好，糖尿病患者可以適量吃一些炒黃豆，因為其中含有豐富的大豆蛋白，有利于增加糖尿病患者自身營養。糖尿病患日常一定要注意控制飲食，堅持鍛煉，并嚴格遵照醫囑服藥。
2025-03-29 10:36:17 -
糖尿病患者的飲食指導有哪些？
糖尿病患者飲食應該遵守低鹽、低脂、低糖的原則，少時多餐，嚴格控制主食的攝入量，以玉米面，燕麥等粗糧為主。盡量少喝粥，少吃動物肝臟等膽固醇含量高的食物，多吃綠色蔬菜，如青菜，芹菜，菠菜等。
2025-03-29 10:36:16 -
白斑狗魚怎么做好吃？白斑狗魚有什么功效？
白斑狗魚中含有豐富的微量元素和氨基酸，可以為身體提供豐富的營養物質，但是要注意食用適量，以免補過頭了，你想吃白斑狗魚可以做成紅燒白斑狗魚，鮮豆腐與狗魚清燉，也可以干煸狗魚。
2025-03-29 10:35:35 -
銀耳選擇什么樣的好？
銀耳在選擇上主要是會選顏色為金黃色、色白略帶米色，朵大體輕疏松，肉質肥厚，堅韌而有彈性等特征的，此外，蒂頭無耳腳、黑點，無雜質的銀耳比較好。聞著、品嘗著都是沒有味道的，這樣的銀耳是品質最好的。
2025-03-29 10:35:32 -
哺乳期能吃蛋糕嗎？
哺乳期可以吃蛋糕，不會對乳汁分泌造成失眠影響。不過一般不建議多吃，因為蛋糕屬于高熱量食物，多吃容易產生飽腹感，抑制食欲，尤其是患有妊娠期糖尿病的人更加不能多吃。建議產婦多吃湯水類的食物，促進乳汁分泌。
2025-03-29 10:35:31
