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擅長(zhǎng)：臨床營(yíng)養(yǎng)工作10余年，主要從事糖尿病、高血壓等慢性病人群的飲食指導(dǎo)及營(yíng)養(yǎng)宣教，術(shù)后患者的飲食及腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持等。
向 Ta 提問(wèn)
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長(zhǎng)期喝蜂蜜有副作用嗎？
長(zhǎng)期喝蜂蜜是有副作用的，因?yàn)榉涿壑械奶欠趾芨撸栽谄谶^(guò)量食用會(huì)增加患糖尿病的機(jī)率。而且不注意運(yùn)動(dòng)的人群便會(huì)導(dǎo)致身體越來(lái)越肥胖，并且還會(huì)增加患齲齒的幾率，影響正常的口腔健康。
2025-03-29 10:57:12 -
吃完螃蟹能吃什么食物？
螃蟹屬寒涼性，因此在食用之后主要是建議吃溫性食物，比如高粱、糯米、扁豆、青菜、黃芽菜、香菜、辣椒、羊肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、楊梅、核桃、杏子、桔子等，一定你要避免吃寒性食物，以免引起胃腸不適。
2025-03-29 10:57:11 -
蜂蜜的功效與禁忌是什么？
蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，既有助消化、止咳、宣肺、清肺、美容養(yǎng)顏的功效。食用蜂蜜主要的禁忌是不能用開(kāi)水沖或高溫蒸煮蜂蜜，不能空腹喝蜂蜜水，不能飯后馬上喝蜂蜜水，以及蜂蜜每天不可攝入超過(guò)100ml。
2025-03-29 10:57:11 -
感冒吃什么水果好得快？
在感冒期間主要會(huì)推薦吃八種水果，對(duì)感冒疾病起到輔助治療的作用，常推薦的為西瓜、甘蔗、梨子、檸檬、荸薺、柚子、橙子、蘋(píng)果，可以促進(jìn)機(jī)體代謝，從而能加速機(jī)體的病毒、細(xì)菌排出，有利于疾病的治療。
2025-03-29 10:57:11 -
吃完螃蟹多久能吃葡萄？
螃蟹是屬于高蛋白質(zhì)的食物，在食用之后是不能立即吃葡萄的，以免出現(xiàn)胃腸道不適癥狀，嚴(yán)重的人群會(huì)引起食物中毒。通常情況下是建議在至3個(gè)小時(shí)之后再吃，此時(shí)胃內(nèi)基本排空，不易出現(xiàn)不良癥狀。
2025-03-29 10:57:10
