個人簡介
趙妍，女，山東大學齊魯醫院，營養科，主治醫師。山東營養學會理事、山東營養學會臨床營養專業委員會常務委員、山東省醫師協會臨床營養醫師分會委員、山東中西醫結合學會臨床營養專業委員會委員。展開
個人擅長
臨床營養工作10余年，主要從事糖尿病、高血壓等慢性病人群的飲食指導及營養宣教，術后患者的飲食及腸內營養支持等。展開
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珍珠粉怎么吃效果好？
你好，珍珠粉是美白佳品，不論是外敷還是內服，它的美白和營養皮膚的作用都是不錯的。服用珍珠粉可以選擇將珍珠粉制成膠囊或者是制作成中藥的藥丸食用。也可以選擇直接用水將珍珠粉調成糊狀，直接涂抹在面部，效果也是很好的。
2025-03-29 11:27:21 -
孕婦可以吃巧克力嗎？
孕婦懷孕時可以適當吃巧克力的。巧克力的主要成分為可可豆，成品巧克力中含有葉酸，B族以及各類維生素，微量元素，對孕婦身體有益。但巧克力中含有一定量的咖啡因，因此不建議孕婦吃過多，適量即可。
2025-03-29 11:27:08 -
吃柚子容不容易上火？
吃柚子是不會上火的，反而吃柚子有清熱去火的功效，因柚子是涼性食物，經期女性不可多吃。且柚子纖維素豐富，能夠預防便秘，能降低血液濃稠度，減輕心腦血管疾病患病的風險。
2025-03-29 11:27:07 -
月經期間能吃火龍果嗎?
火龍果雖然生長在熱帶，但其實是涼性食物，因此月經期女性最好不要吃火龍果，以免造成月經不調。但是火龍果營養豐富，富含B族維生素以及維生素C，有美容提高免疫力的小伙，非月經期可適量吃些。
2025-03-29 11:27:05 -
壯陽果怎么吃？
壯陽果又叫印度青果，性熱善補，具有豐富的維生素等營養物質，可以將壯陽果與牛骨一起燉湯食用，具有壯陽的作用，另外還可以將壯陽果與其他中藥一起泡酒，能夠起到祛風濕、強筋骨的作用。
2025-03-29 11:26:47
