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擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療失眠、焦慮、抑郁、雙相障礙、分裂癥等神志疾病，以及亞健康狀態(tài)的調(diào)理；并擅長使用中醫(yī)心理
向 Ta 提問
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肝排毒不好怎么調(diào)理？
首選多吃苦瓜，苦味食物一般具有解毒功能，多吃苦瓜可以減輕肝臟負(fù)擔(dān)，有助于肝臟更好的排毒。以及以下的調(diào)理方法第一就是按時(shí)睡覺，養(yǎng)護(hù)肝血，當(dāng)人在睡覺的時(shí)候?qū)ρ旱男枨罅繒?huì)減少，因此部分血液就會(huì)儲(chǔ)藏在肝臟中，重新濾化，所以睡眠可以使肝臟得到休息，盡量在晚上十一點(diǎn)之前入睡。第二是保持良好的心態(tài)，不發(fā)怒也等于在養(yǎng)肝，養(yǎng)好肝才能保證肝臟的生理功能正常，它的排毒解毒功能就會(huì)提高。第三是敲膽經(jīng)，肝膽相連平常閑暇也可以通過敲膽經(jīng)達(dá)到養(yǎng)肝的目的。
2025-03-29 17:18:22 -
祛濕茶可以天天喝嗎？
祛濕茶最好不要天天喝，祛濕茶主要由茯苓、薏苡仁、赤小豆等組成，除了祛濕還具有清熱解毒的作用，每天都喝的話可能會(huì)損傷胃黏膜，增加腸胃的負(fù)擔(dān)，容易產(chǎn)生脘腹脹痛、泄瀉等癥狀，晚上飲用較多的祛濕茶還會(huì)引起夜尿增多，影響睡眠質(zhì)量，女性在經(jīng)期應(yīng)該避免飲用祛濕茶，寒性體質(zhì)的人群或腹瀉患者也應(yīng)該避免飲用祛濕茶。平時(shí)可以增強(qiáng)體育鍛煉，通過出汗排濕，避免在潮濕的環(huán)境下待得太久。
2025-03-29 17:16:37 -
舌頭發(fā)白口干怎么回事？
舌頭發(fā)白、口干有可能是陰虛并且濕氣比較重，腎陰虛表現(xiàn)為津液不足就會(huì)出現(xiàn)口干的癥狀，還可能伴隨腰膝酸軟，一般由于久病、勞累過度等引起的，血糖偏高也會(huì)出現(xiàn)口干的癥狀，還會(huì)伴隨多尿、體重減少，濕氣重的人舌苔會(huì)發(fā)白，還會(huì)出現(xiàn)便溏、頭發(fā)油膩、腹瀉等癥狀，體內(nèi)寒氣重也會(huì)引起舌頭發(fā)白，會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷的現(xiàn)象。平時(shí)要保持飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激的食物。
2025-03-29 17:16:34 -
通草的功效與作用？
通草屬于中藥材的一種，其中營養(yǎng)含量豐富，有很高的藥用價(jià)值，平時(shí)適當(dāng)?shù)氖褂每梢云鸬角鍩峤舛尽⒗蛳[、緩解疼痛，以及去除體內(nèi)濕氣等功效，若是在產(chǎn)后泡水飲用，還具有通乳的效果，在臨床上作為藥用的時(shí)候?qū)γ谀蛳到y(tǒng)疾病，以及水腫尿少現(xiàn)象，都有較好的輔助治療功效。但通草性寒，若是身體存在脾胃虛寒現(xiàn)象要禁用，作為藥用的時(shí)候需要詢問醫(yī)生用法用量，以免出現(xiàn)毒副作用。
2025-03-29 17:16:16 -
杜仲泡酒的功效及用途？
杜仲泡酒可以達(dá)到利尿、消炎以及降低血壓的效果，而且日常喝杜仲泡的酒，也具有很強(qiáng)的保健作用，對(duì)于高血壓、高血脂以及高血糖人群，也有很好的緩解效果，其次還可以預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生。如果日常工作期間長時(shí)間進(jìn)行腦力勞動(dòng)，也可以喝杜仲泡的酒，可以達(dá)到滋補(bǔ)效果。當(dāng)然杜仲泡酒還可以改善失眠癥狀，對(duì)失眠多夢患者有很好的療效。另外它對(duì)腎虧患者出現(xiàn)的腰膝酸軟、男性的陽痿、早泄同樣有調(diào)理作用。
2025-03-29 17:15:56
