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擅長：神經內科常見病的診治。
向 Ta 提問
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為什么會頭疼？
總是會頭痛，多考慮緊張性頭痛，可能由精神緊張，壓力大或者是睡眠不足引起。頸椎病的患者也可能會出現，同時患者可出現頸肩部肌肉酸痛不適，也可以出現頭暈等不適。也有可能是焦慮癥或者是抑郁癥引起。焦慮癥的患者，同時可能會出現煩躁不安，驚恐害怕，焦慮，坐立不安，入睡困難。抑郁癥的患者，同時可以出現缺乏信心，睡眠過程中容易早醒等不適。
2025-03-29 13:08:16 -
如何解決睡眠不好？
失眠患者不能隨意使用藥物來緩解失眠，安眠藥只能暫時緩解失眠，不但不能治好失眠，反而會加重失眠的癥狀，副作用大，還易產生癮性。最好是自己進行心理調整。一、不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠多夢。失眠多夢不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系。二、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節律。三、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡，另外，養成良好的睡眠衛生習慣。四、限制白天睡眠時間。除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。
2025-03-29 13:07:44 -
吃降壓藥的最佳時間是幾點？
正常人和大部分高血壓患者血壓是有晝夜節律變化的，呈兩峰一谷。白天血壓波動在較高水平，晚上8點左右，血壓逐漸下降，至夜間2-3點時降至低谷，凌晨血壓又開始上升，在六點血壓急劇上升，約早上8-9點達到高峰，然后血壓持續波動在一個較高水平，到下午4-6點時出現第二個高峰，以后又逐漸下降。根據高血壓波動的曲線，降血壓藥物的服用時間，應選擇在早上血壓開始升高之前，如果血壓的節律出現紊亂，可以根據動態血壓監測的結果，來調整降血壓藥物服用的時間。
2025-03-29 13:06:56 -
雙手發麻是怎么回事？
雙手麻痹，很有可能是由于頸椎病造成的神經系統壓迫而出現的一種神經系統反應。患者最好先去醫院做一個頸椎部位的核磁共振，還有椎間盤的檢查，然后注意椎間盤的具體情況，排除占位性病變，以及了解占位性病變的壓迫程度，來判斷相應的疾病特征。確定病因之后才進行針對性的手術治療。
2025-03-29 13:06:18 -
睡覺做夢是什么原因？
晚上睡覺經常做夢可能是由于你近期心理壓力過大引起的。假如多夢的同時造成失眠就需要特別注意了。多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢是指對夢的記憶次數增多。所以在日常生活中要注意調理身體，注意身心放松，避免緊張的腦力活動，進行適宜的體育鍛煉，睡前一小時左右不宜思考問題或看書。平時可以吃一些水果、小米粥等食物來預防失眠。
2025-03-29 13:05:45
