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擅長：神經內科常見病的診治。
向 Ta 提問
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頭不能朝哪個方向睡？
晚上睡覺的時候應該選擇應該是頭朝南方或北方較好一些，因為地球的磁場是南北方向，睡覺時順著磁場方向，有利于增強人體的血液循環，從而提高睡眠質量；睡覺能夠是人體的肌肉完全放松，還可以降低內臟器官的生理活動。
2025-03-29 15:17:26 -
晚上睡不著怎么辦？
晚上睡不著的原因有很多，主要分為兩種情況：一種情況與心理因素有關，如壓力過大、緊張或興奮。另一種情況與神經因素有關，大腦的神經系統亢奮異常引起的失眠狀態。
2025-03-29 15:17:12 -
起床頭暈是什么原因？
起床的時候太急導致血壓突然升高，或患有高血壓、貧血、腦血管疾病等就會出現頭暈的癥狀。另外，在早晨起床的時候受到涼氣刺激也會出現頭暈癥狀，您可以先適當休息一會，調整好情緒緩解頭暈癥狀。
2025-03-29 15:17:12 -
犯困怎么辦？
犯困有可能是脾虛氣血不足等所致的，建議你口服補氣養血的食物進行調理，不要受涼，多喝溫開水促進代謝，適當的增加運動有利于改善癥狀，飲食的口味要清淡一些，以容易消化的軟食為主，不要熬夜和過于劇烈的運動，多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素，自己身體免疫力。
2025-03-29 15:16:28 -
頭暈眼睛發脹怎么回事？
頭昏眼睛脹，懷疑是青光眼的可能性較大，主要是由于用眼過度、眼壓增加造成的，或者是長期熬夜、睡眠質量較差引起的。您平時應該養成做眼保健操的習慣，多吃護目的食物，并到醫院的眼科做裂隙燈、眼壓檢查。
2025-03-29 15:16:26
