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擅長：孕期營養、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養治療。
向 Ta 提問
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長期吃干桂圓有什么好處
長時間適量吃干桂圓可以起到補充能量、補氣益血、安心寧神等好處。 1、補充能量 干桂圓中含有大量葡萄糖、蔗糖、蛋白質等營養成分，長時間適量食用能夠補充人體所需能量，有利于維持機體生理活動。 2、補氣益血 干桂圓具有補氣益血的功效，長時間適量食用可用于改善氣血虛弱、血虛萎黃等病癥。 3、安心寧神 干桂圓具有補益心氣、安心寧神功效，可用于心血不足引起的心悸怔忡、失眠健忘、盜汗等病癥。
2025-04-01 15:03:11 -
吃氨糖不可以喝牛奶嗎
臨床上一般無具體數據表明吃氨糖不能喝牛奶的說法。 一般情況下氨糖和牛奶可以同時服用，不會對人體造成影響。氨糖是天然的氨基單糖，能夠刺激軟骨細胞生成蛋白多糖，從而有利于提高軟骨細胞的修復功能，抑制體內自由基的產生，促進骨質修復。牛奶營養價值較高，含有豐富的礦物質、蛋白質、維生素等成分，也可促進骨骼生長。 食用氨糖和牛奶時需適量，不可食用過多，防止引起營養過剩，無法發揮充分作用。
2025-04-01 15:03:09 -
吃白果的好處
吃白果有斂肺氣、止帶濁、增強機體免疫力等好處。 1、斂肺氣 白果味甘、平、性寒，入肺經，可斂肺氣，緩解咳嗽、咳痰等癥，適用于肺氣虧損、肺氣耗散、陰虛久咳者。 2、止帶濁 白果入腎經，具有止帶濁的功效，常用于帶下白濁、遺精不固、腰膝酸痛、小便頻數等癥。 3、增強機體免疫力 白果含有豐富的蛋白質、淀粉、維生素C、核黃素、胡蘿卜素、微量元素等營養物質，適量食用有利于增強機體免疫力。
2025-04-01 15:03:09 -
喝奶茶有哪些危害
在長時間或過量喝奶茶后，可能會引起胃腸不適、肥胖以及加重肝腎負擔等。 1、胃腸不適 市面上的奶茶多是由奶精、植脂末、茶粉等兌制而成，如果攝入過多，可能會引起惡心、腹痛等胃腸不適。 2、肥胖 奶茶中含有較多的糖分，長時間或過量飲用，可能會導致體內熱量超標，從而增加肥胖的風險。 3、加重肝腎負擔 由于奶茶中含有較多的添加劑，在長時間或過量飲用后，還可加重肝腎負擔，不利于身體健康。
2025-04-01 15:03:09 -
長期吃十三香有哪些危害
長時間吃十三香的危害是長時間口渴、上火、腹瀉等，具體分析如下： 1、長時間口渴 由于十三香含有較多的鈉，若長時間進食，易引起血液中鈉含量過高，出現滲透壓增高，會刺激刺激口渴中樞，從而導致長時間口渴。 2、上火 由于十三香中含有白蔻、肉蔻等物質，屬于性熱的食物，若長時間吃，易引起上火。 3、腹痛 由于十三香中含有小茴香、麻椒、生姜等物質，會刺激胃腸道，導致胃腸道痙攣，造成腹痛。
2025-04-01 15:03:09
