-
高血糖能吃枸杞子嗎？
患者檢查顯示血糖高，此時可以適量的進食枸杞，但是不建議一次性進食過多。枸杞屬于藥食同源的食物，有滋陰潤肺、清熱明目的功效。枸杞脂肪含量較低，含糖量不高但是仍然含有糖分，血糖高的患者進食之后需要適當減少主食的攝入量，以控制攝入食物的總熱量，以免引起一過性血糖升高的癥狀，對身體健康不利。血糖高的患者平時要注意少量多餐，并且以低糖、低脂、低膽固醇的食物為主。
2025-03-29 23:09:50 -
減內臟脂肪的方法？
一般可以通過改善飲食的方法減內臟脂肪，平時飲食上應以低熱量、低脂肪以及低糖為主，如油炸食品、熏烤類食物、肥肉、奶油蛋糕等食物以及能量較高的堅果、碳酸飲料等都要禁食，以免過多攝入能量，從而加重內臟脂肪蓄積，不利于分解。其次，近期要多做有氧運動，如游泳、慢跑、跳繩、登山等。還可以練習八段錦、太極拳，有助于加快內臟脂肪分解。最后，生活中還應保持情緒穩定，不要經常熬夜。
2025-03-29 23:09:49 -
糖尿病適合吃什么？
糖尿病患者適合進食以下食物：一、全谷物和雜豆類，全谷物是指沒有經過精細加工或者處理的谷物，而雜豆類是指淀粉含量高的豆類食物，例如紅小豆、綠豆等。二、十字花科蔬菜，例如卷心菜、西蘭花等，這些蔬菜含有多種抗氧化維生素，有利于降低血糖指數。三、低糖指數的水果，例如番石榴、雪蓮果、櫻桃、柚子、草莓等，這些水果的營養價值很高，也不會對血糖產生負面影響。
2025-03-29 23:09:49 -
餐后血糖8.5正常嗎？
若餐后一小時血糖為8.5mmol/L，屬于是正常情況。若是餐后兩小時血糖為8.5mmol/L則不正常。餐后兩小時血糖應該小于7.8mmol/L，超出正常值則考慮是糖耐量受損，屬于糖尿病前期，這種情況下，應該及時對飲食以及生活習慣進行干預，例如調整飲食結構，控制糖分攝入，還應該適當進行運動鍛煉，以此來避免進一步發展成為糖尿病。平時應該定期測量血糖，若出現血糖異常，應該及時進行干預治療。
2025-03-29 23:09:48 -
糖尿病人手術后吃什么傷口愈合快？
糖尿病人手術后應該食用能夠控制血糖的食物，例如盡量用蕎麥、玉米、燕麥等粗纖維食物作為主食，此類食物升糖速度比較慢，可以代替精米精面。其次，也可以適當多吃牛奶、雞蛋或者牛羊肉類的食物，補充蛋白質以及鈣、磷等礦物質元素，有利于補充營養，增加能量。此外，日常還應該多吃新鮮蔬菜，以此保證維生素以及膳食纖維的攝入。平時要嚴格按照醫囑服用降糖藥物。
2025-03-29 23:09:47
