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擅長：擅長脊柱外科、關節及創傷疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
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強直性脊柱炎該怎么運動？
強直性脊柱炎可以進行平路慢走或者慢跑,可以加速血液循環,幫助體內的炎癥介質排出。也可以適當做一些伸展運動,比如：游泳、胸大肌牽拉運動、小燕飛等等。此外可以適當進行瑜伽、體操、騎自行車等運動。運動時要注意合理進行,不要過于激烈。平時睡覺時,盡量選擇硬板床,飲食上要注意營養均衡,可以多吃蔬菜以及水果,來補充營養物質。注意避免出現熬夜、精神緊張、疲勞,防止誘發強直性脊柱炎發作。
2025-03-29 20:08:43 -
骨折的愈合分期？
患者在骨折后的愈合分期,大致可以分為血腫機化演進期、骨痂形成期、愈合期以及骨痂塑形改造期。第一期為血腫機化演進期,此時骨折處形成血腫,凝固后生成毛細血管和纖維細胞。第二期為骨痂形成期,成骨細胞開始進行增生,并在患處形成新骨,纖維組織逐漸向骨組織進行演變。到了骨性愈合和骨痂塑形改造期時,骨痂完成骨化,成骨重新塑形,變為正常骨骼的形態。
2025-03-29 20:08:37 -
老人小腿疼痛是什么原因？
老人感覺到小腿疼痛,首先要排除近期受過外傷的可能,其次則需要考慮疾病因素,比如雙下肢的動脈硬化閉塞癥等血管疾病,患者多由于小腿缺血而引發疼痛,此時建議去醫院的完善雙下肢血管彩超,以便明確的診斷。另外則需要考慮患者出現了腰椎管狹窄癥、腰間盤突出癥等腰椎退變方面的疾病,此時可以進行核磁共振檢查或是CT檢查,明確疾病是否對神經根產生了壓迫。
2025-03-29 20:08:36 -
腰椎間盤突出注意事項有哪些？
腰椎間盤突出在患病期間需要注意的事項有很多，首先是要調整好生活習慣，避免長時間彎腰，或讓腰部長期負重，其次在睡覺的時候盡量選用硬板床，不要使用軟床墊，還有不要過度勞累、避免劇烈運動以免病情加重，飲食上避免食用刺激性的食物，在檢查出腰椎間盤突出后若是伴有疼痛癥狀，可以通過按摩、熱敷等方法緩解，此外還可以入院通過牽引、中醫推拿、針灸等方法來控制病情。
2025-03-29 20:07:08 -
陰天下雨腰疼什么原因？
陰天下雨有腰疼的表現考慮是局部受涼的原因，陰天和下雨時空氣會比較潮濕陰冷，當肌肉韌帶、筋膜受涼后就會痙攣收縮，出現疼痛的表現。若是患者本身有腰椎退變或是腰椎間盤突出疾病，這也會導致患者在雨天或陰天時出現腰疼的現象。另外，出現這種情況還要考慮是否存在風濕或是類風濕方面的疾病，平時建議養成良好的生活習慣，睡覺時不要睡太軟的床，腰疼時可通過熱敷、理療、按摩等方法緩解。
2025-03-29 20:06:35
