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擅長：擅長脊柱外科、關節及創傷疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
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骨折五個月該如何鍛煉？
骨折五個月該如何鍛煉，要看骨折的部位。如果是上肢骨折，建議患者可以適當的進行旋轉、伸展等運動，在前期不要負重，之后可以適當的進行負重鍛煉。如果是下肢骨折，可以適當的進行走路鍛煉，也可以到專業的訓練機構進行鍛煉。而且平時的鍛煉時間不可以過長，走路要緩慢，需要在他人的陪護下進行，以免發生意外。平時在飲食方面，可以多吃一些含有鈣元素的食物，來促進骨骼生長發育。
2025-03-29 20:45:34 -
腳背外側痛是什么原因？
腳背外側痛可能是第五腰椎以及骶椎間盤突出，壓迫局部的神經根，導致足背外側疼痛的癥狀出現。也可能是腳背的疾病導致的疼痛癥狀，比如：局部的骨性關節炎、局部的扭傷、軟組織的挫傷等等。建議平時要注意休息，可以適當進行局部熱敷或者是按摩，來促進局部血液循環，來幫助恢復。如果癥狀嚴重，可以前往醫院進行專業的治療。盡量不要進行特別激烈的身體運動。
2025-03-29 20:45:34 -
骨折處腫脹是什么原因？
骨折處腫脹可能是因為髓腔的出血導致的腫脹癥狀。如果是進行治療后出現的腫脹，如：石膏固定等，可能是血液循環還沒得到恢復導致的。如果是長時間腫脹沒有消退，可能是骨折延遲愈合、骨折復位位置不對等因素，導致局部血液循環受影響引起的。建議平時要注意觀察自己的恢復情況，如果有異常，要及時去醫院治療。平時可以多吃含有鈣元素的食物，來促進疾病恢復。
2025-03-29 20:45:33 -
粉碎性骨折多久可以拆鋼板？
粉碎性骨折一般需要通過手術內固定的方法處理，在術中打鋼板多長時間可以拆除并不好確定，和患者骨骼部位、恢復情況、損傷程度等有關，但至少需要兩年左右，像股骨干骨折、脛骨骨折等部位恢復會較慢，通常要兩年以上才可以拆鋼板。在骨折后可以多吃點含有鈣元素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，并可以遵醫囑服用促進骨骼愈合的藥物，來加快身體恢復，在骨折后避免劇烈運動、過度勞累以免影響恢復。
2025-03-29 20:45:30 -
肩周炎疼的厲害怎么辦？
針對肩周炎這種疾病，建議可以口服消炎鎮痛類的藥物進行治療，例如布洛芬等，緩解肩部的疼痛感。其次，能夠通過物理治療、痛點局部封閉、按摩推拿等方式進行治療，也能進行局部針灸、理療等治療。另外，建議平時多進行關節功能練習，例如進行肩部外展、旋轉、伸屈等運動。日常也要做好肩部的保暖工作，避免肩部負重或是進行過于劇烈的運動，否則可能會使肩周炎病情加重。
2025-03-29 20:44:55
