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何志暉

廣州醫科大學附屬第一醫院

擅長:產前診斷。

向 Ta 提問
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個人擅長
產前診斷。展開
  • 藥流后第一次月經&"

    藥流后第一次月經可能與平時不同,需注意觀察和護理,包括觀察月經情況、注意休息、保持衛生、注意飲食、避免性生活和按時復查等,如有異常應及時就醫。 1.觀察月經情況 藥流后第一次月經可能會出現月經量多或少、月經周期不規律等情況,這是正常的。但如果月經量過多、月經周期過長或出現其他異常癥狀,應及時就醫。 2.注意休息 藥流后身體需要恢復,月經期間應注意休息,避免過度勞累和劇烈運動。 3.保持衛生 月經期間應保持外陰清潔,勤換衛生巾,避免感染。 4.注意飲食 藥流后第一次月經期間應注意飲食,避免食用辛辣、生冷等刺激性食物,多吃富含營養的食物。 5.避免性生活 藥流后一個月內應避免性生活,以免引起感染。 6.按時復查 藥流后第一次月經干凈后,應及時就醫復查,了解子宮恢復情況。 總之,藥流后第一次月經需要特別注意,如有異常應及時就醫。同時,應保持良好的生活習慣,有助于身體恢復。

    2025-04-29 12:23:37
  • 減肥姨媽不來怎么辦

    減肥導致姨媽不來,可采取恢復健康飲食、保持適量運動、調整心態、就醫檢查等措施進行調整,有生育需求的女性更應關注姨媽情況,減肥應科學合理。 1.恢復健康的飲食習慣 避免過度節食或暴飲暴食,保證營養均衡,適當增加蛋白質、鐵、維生素等的攝入。 2.保持適量的運動 選擇適合自己的運動方式和強度,避免過度運動或長時間不運動。 3.調整心態 保持心情愉悅,避免壓力過大和長期焦慮、緊張等不良情緒。 4.就醫檢查 如果以上措施不能改善姨媽不來的情況,應及時就醫,進行全面的身體檢查,包括性激素六項、B超等,以確定具體原因,并在醫生的指導下進行治療。 需要注意的是,對于有生育需求的女性,減肥期間更應關注姨媽情況,避免因減肥導致不孕不育等問題。此外,減肥應采取科學合理的方法,不建議通過節食、過度運動等極端方式進行。如果正在服用某些藥物,也可能會影響姨媽來潮,應咨詢醫生是否需要調整藥物。

    2025-04-29 12:23:06
  • 孕婦五個月需要注意什么

    懷孕五個月處于穩定的孕中期,要注意飲食習慣、生活習慣并定期產檢。 一、飲食習慣: 1.孕中期孕婦易出現胃部脹滿及便秘,所以要多吃富含纖維的新鮮水果和蔬菜,以促進腸胃蠕動,緩解便秘情況。 2.建議少吃多餐,這樣能減輕胃部不適。 3.此階段胎兒發育迅速,必須保證優質且足量的蛋白質、脂肪、維生素以及微量元素的攝入,滿足胎兒生長需求。 二、生活習慣: 1.充足睡眠對孕婦身心健康有益,也利于胎兒生長發育,要養成良好作息習慣。 2.早晚可進行適量運動,增強體質。 3.性生活不宜過度頻繁,以防出現宮縮。 三、定期產檢: 1.即使懷孕五個月相對穩定,仍需定期到醫院產檢。 2.通過B超做大排畸檢查,能清晰查看胎兒體表是否有畸形,部分內臟器官是否存在畸形等問題,如有異常要及時與主治醫師溝通。 總之,孕中期要從飲食、生活、產檢等多方面加以重視和注意,以確保孕婦自身健康和胎兒良好發育。

    2025-04-29 12:22:32
  • 奶水經常不夠吃怎么辦

    奶水不夠吃可通過頻繁吸吮、正確吸吮姿勢、保持良好心情、合理飲食、注意休息、按摩乳房、借助吸奶器等方法改善。 1.頻繁吸吮 寶寶的吸吮可以刺激媽媽的乳房分泌更多的乳汁,所以要讓寶寶頻繁吸吮。 2.正確的吸吮姿勢 寶寶要含住乳頭和大部分乳暈,這樣可以有效刺激乳房分泌乳汁,同時也可以避免乳頭受傷。 3.保持良好的心情 媽媽的情緒會影響乳汁的分泌,所以要保持良好的心情,避免緊張、焦慮等情緒。 4.合理飲食 媽媽要多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如肉類、蛋類、奶類、豆類、蔬菜和水果等。 5.注意休息 媽媽要保證充足的睡眠,這樣可以促進身體的恢復,同時也可以提高乳汁的分泌量。 6.按摩乳房 媽媽可以用熱毛巾敷乳房,然后輕輕按摩乳房,這樣可以促進乳房的血液循環,增加乳汁的分泌量。 7.借助吸奶器 如果媽媽的乳汁分泌量仍然不夠,可以使用吸奶器將乳汁吸出,然后喂給寶寶。

    2025-04-29 12:22:31
  • 哺乳期懷孕還會有母乳嗎

    哺乳期懷孕后,女性體內激素水平變化會抑制泌乳素分泌,導致母乳分泌減少或停止,但每個女性身體狀況不同,有些女性仍可分泌足夠母乳。哺乳期懷孕后,女性需關注自身營養和健康,同時注意避孕。 哺乳期懷孕后,女性體內的激素水平會發生變化,其中孕激素水平的升高會抑制泌乳素的分泌,從而導致母乳分泌減少或停止。此外,懷孕后女性的身體會將更多的營養和能量分配給胎兒的生長發育,這也可能導致母乳供應不足。 需要注意的是,每個女性的身體狀況和反應都有所不同,有些女性在哺乳期懷孕后仍然能夠繼續分泌足夠的母乳,而有些女性則可能會面臨母乳減少或停止的情況。如果哺乳期懷孕后母乳分泌明顯減少或停止,建議及時咨詢醫生或哺乳期專家,他們可以提供更具體的建議和指導。 此外,哺乳期懷孕后,女性需要更加關注自己的營養和健康,以確保自身和胎兒的健康。同時,也需要注意避孕,避免再次懷孕對身體造成不必要的影響。

    2025-04-29 12:22:02
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