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斜方肌怎么消除?
頸部斜方肌是肩甲帶肌,可以協同上肢運動,如果平常工作后運動關系,導致斜方肌較為發達,可能導致頸肩部粗壯,年輕女性考慮美觀,可能想要該部位消瘦一些,但目前無特殊辦法消除該部位肌肉,如果行手術治療,會遺留瘢痕,并且影響上肢活動功能,不建議手術。
2025-03-29 12:41:11 -
晚上睡覺腿酸是怎么回事?
您好,晚上睡覺有腿酸的現象,一般是缺鈣引起的生長疼痛的現象,要補充點鈣劑治療的。白天不要太勞累了,再一個睡前可以用熱水泡泡腳的,關節部位注意保暖,服用占樂力鈣,多吃豆類的食物吧。以上是對“晚上睡覺腿酸怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2025-03-29 12:41:11 -
富貴包怎么消除?
富貴包又程富貴背常見于比較肥胖的更年期女性,位于后背上部第七頸椎和第一胸椎交界處。治療這種疾病可以用推拿手法進行康復調理,首先在頸7胸1脊椎節段進行棘突兩側肌肉放松,力度從輕到重,然后在頸椎過伸位提拉上背部肌肉,進行等長的抗阻訓練。除按摩之外,艾灸也能起到一定作用,艾灸主要圍繞大椎穴,采用回旋灸方法進行,每次10到20分鐘,能促進代謝,增加血液循環,重新進行脂肪細胞排列,緩解局部增厚癥狀。
2025-03-29 12:40:24 -
彈響髖會自愈嗎?
根據你描述的問題來說,彈響髖從定義上來講,就是指髖關節在主動的伸曲活動時候可以在外界聽到一個關節發生的響聲。一般的分關節內和關節外兩種類型的響聲,關節內比較多見。主要的原因還是就是髖外側的髂脛束后緣以及臀大肌肌腱部分的前緣這組成部分增厚。在髖關節屈曲,內收等這些活動時,增厚的組織在股骨大粗隆前后滑動,發出彈響。有部分患者可以摸到一條體表下,粗而緊繃軟組織的條索帶,在關節活動時與大粗隆上面劃過。一般來說,多見于青壯年,雙側關節多見。輕的患者只是進行下蹲時聽見,嚴重的患者在走路時也可以聽見,一般都是沒有明顯的疼痛,但如果常年產生摩擦或者攣縮加重的患者,形成了這個病灶,最后造成股骨滑囊炎,也可以造成疼痛。一般來說,這種造成了炎癥說明癥狀加重,很有可能需要干預性的治療,比如鎮痛,甚至封閉治療,嚴重了也要手術治療,而彈響髖在絕大多數情況是不會自行愈合的,終身癥狀并不嚴重,可以繼續觀察,不予特殊處理。
2025-03-29 12:40:23