個人簡介
中國醫藥教育協會骨病老年骨創傷分會委員
華中科技大學快速制造中心—醫療分中心，數字醫學顧問
湖北省肝膽疾病學會第一屆組織工程與移植分會委員
從事骨科臨床工作10余年，在骨與關節損傷等疾病方面積累了豐富的臨床經驗，尤其擅長于使用微創技術治療各種骨與關節損傷以及顯微外科修復技術的臨床應用。獲中國冶金醫學獎1項，發表SCI論文2篇，國內核心期刊論文10余篇。主持武漢市衛計委科研項目1項，湖北省衛計委科研項目1項。展開
個人擅長
四肢骨骼微創手術治療，和骨關節損傷的外科手術修復。展開
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仰臥起坐的好處是什么？
首先做仰臥起坐可以鍛煉腹股溝。可以促進腹部穴循環，從而治療和減緩婦科疾病，同時仰臥起坐還可以伸拉背部肌肉，韌帶和脊椎，可以調節中樞神經系統，改善機體免疫功能提高身體的抗病能力。經常做仰臥起坐，能夠減小肚子，在進行仰臥起坐時要調整好呼吸。建議要配合其他的有氧運動，可以起到減肥作用更大化
2025-03-29 13:00:52 -
閃腰了有什么方法快速緩解？
閃到腰之后會引起腰部的疼痛，以及腰椎活動功能下降，局部的壓痛，需要用硬板床休息，在局部可以進行冰敷，在醫生指導下通過消炎止痛藥物治療，可以促進患者病情恢復，也可以通過針灸放血療法改善癥狀。患者可能需要3~5天的時間恢復。這段期間不要彎腰，不要重體力勞動，注意腰部保暖。
2025-03-29 13:00:21 -
半月板損傷能自愈嗎？
半月板本身的血運是比較差的，一般在損傷之后是不會自愈的。您需要及時就診，遵醫囑積極手術處理的，能夠減輕癥狀，另外需要在一個月內保持膝關節的伸直位。如果癥狀嚴重，是需要盡快處理的。
2025-03-29 13:00:14 -
股骨頭在身體哪里？
根據你的描述，股骨頭位于身體的髖關節內。髖關節是人體重要的關節之一，位于身體中部，是連接軀干和下肢的主要部位。髖關節主要是由髖骨和股骨頭以及周圍的軟組織構成。股骨頭血運豐富，但血管較細，經常會由于喝酒、使用激素等引起股骨頭缺血壞死。股骨頭壞死是臨床上常見的比較難治的疾病之一，曾被稱之為不死的癌癥，其實這樣稱呼并不準確。股骨頭壞死早期可行藥物保守治療，延緩發展。晚期可行關節關節置換，改善生活質量。
2025-03-29 13:00:13 -
站久了腰痛是什么原因？
站久了腰痛可能是腰部肌肉痙攣，或者是腰部肌肉充血水腫導致的局部炎癥，主要是長時間保持一個姿勢所導致的，最好是適當的活動一下，平時也要加強腰部的保暖，多睡硬板床，一定要合理的休息一段時間，不要長時間久站，最好在醫生的指導下口服一些止痛的藥物來進行調理。
2025-03-29 13:00:08
