-
膝蓋酸疼怎么回事？
這種膝蓋酸痛主要考慮可能是因為最近天氣過于潮濕導致濕邪比較重，也有少數可能是因為長時間久坐或者久站，導致一些關節勞損為主。具體可以到醫院進一步檢查，平時也可以外用一些祛風濕通經絡的藥膏，具體用藥謹遵醫囑。同時可以選擇做一下艾灸治療。
2025-03-29 13:15:18 -
女性缺鈣的癥狀有哪些？
鈣質對于女性來說非常的重要，一旦女性出現了缺鈣的情況，將可能會給她們帶來骨質疏松等等方面的疾病。一旦女性有缺鈣的時候，比較明顯的就是腿部會出現抽筋、經常感覺腰酸背痛、皮膚瘙癢，人也會顯得特別沒有精神。
2025-03-29 13:15:18 -
扭傷腳后飲食禁忌是什么？
在臨床上，病人扭傷腳后，在采取正確治療之后，可以應用正確的、科學的全面飲食，可以有助于損傷的恢復。在臨床上，病人扭傷腳后，不要飲食辛辣刺激等食物，因為會刺激局部的血管舒張，加速局部出血，可以加重局部的腫脹程度，同時也會加重疼痛程度。另外，也不要飲食生冷，油膩等食物，會導致局部的氣血運行不暢，出現局部有氣滯血瘀、經絡受阻，會影響扭傷的恢復。在發生腳扭傷后，應該飲食一些清淡類的食物或者是含鈣量高的食物，比如貝殼類的食物或者是奶制品、豆制品等。
2025-03-29 13:15:18 -
手腕扭傷最有效的方法是什么？
你好，根據你的這種問題的情況，手腕扭傷在日常生活中是常見的現象。當手腕扭傷時可出現手腕部的疼痛、腫脹、功能障礙，嚴重者可能有瘀斑。當手腕扭傷時，首先要局部制動，休息、通過制動、休息和有效的減輕，避免組織的進一步損傷。同時可減輕毛細血管出血，避免腫脹進一步加重。可在24小時以內進行冰敷，以促進毛細血管收縮，減少出血，減輕腫脹。超過24小時后局部可熱敷，以加速血液循環，促進瘀血的吸收，從而達到減輕腫脹的目的，可配合活血消腫的中藥口服，局部可適當的進行理療以利于組織的修復。另外，如果手腕扭傷后腫脹嚴重，局部有瘀斑時，建議到醫院行x線片檢查以排除骨折的可能。
2025-03-29 13:15:17 -
小腿肌肉酸痛是怎么回事啊？
小腿肌肉酸痛最常見的是在運動后，大量運動后小腿肌肉進行無氧代謝，造成乳酸堆積，就會出現小腿肌肉酸痛。出現疼痛后注意休息，局部熱敷，按摩小腿肌肉，約1周后自然緩解。也有可能是腰椎間盤突出引起的，這種情況下除肌肉酸痛外還有可能伴有小腿麻木。下肢靜脈曲張也可造成小腿酸痛，伴有沉重感。小腿肌間血栓也可能會引起肌肉酸痛，這種疼痛在擠壓小腿時更明顯。
2025-03-29 13:14:41
