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晚上總是做夢睡不好怎么辦？
晚上睡不好覺總是做夢，可能和神經衰弱有關系，也有可能是和平時思慮過度有關。首先要保持心情舒暢，減緩生活和工作中的壓力，不要給自己太大壓力，保持樂觀的心態，多參加一些娛樂活動，多和朋友在一起；可以在睡前做做室內活動，也可以多喝點熱牛奶或者用熱水泡腳，促進睡眠。平時可以多吃一些有鎮靜、安神作用的食物，必要的時候可以服用點安神的藥物。
2025-03-29 15:16:15 -
頭疼手抖怎么回事？
出現頭痛手抖的癥狀，并不是提醒某一獨有病癥造成的，可能的原因是因為毛細血管神經性頭痛，血壓提高，休息不好，交感神經興奮，帕金森，心腦血管等原因造成的。需要融合病人的年紀，病歷根據開展臨床醫學體檢，根據檢影像診斷層面的查驗，才能夠明確實際的原因。假如短時間出現那樣的癥狀，根據服食某些止疼藥品能夠減輕得話，通常不提醒有哪些問題，可能是因為頭痛刺激性的原因造成的手抖。假如持續出現那樣的癥狀得話，還是要深化到醫院門診的神經外科就醫。
2025-03-29 15:16:14 -
動脈粥樣硬化怎樣鍛煉？
動脈粥樣硬化的患者最好在清晨或者上午的時候進行鍛煉，患者可以進行跳繩、慢跑、打太極拳以及做健美操等運動，其次每天進行鍛煉的時間應該在二十分鐘到三十分鐘之間，不可持續時間過長。
2025-03-29 15:16:12 -
頭暈頭痛是什么癥狀？
頭痛頭暈的癥狀考慮是休息不好，也有可能是得了腦血管病，癥狀嚴重的患者建議及時去正規的醫院就診治療，避免延誤病情導致癥狀加重，建議可以做一個頭部ct檢查，明確診斷，遵醫囑進行對癥治療。
2025-03-29 15:16:12 -
躺著起來頭暈是怎么回事？
躺著起來頭暈，考慮是一過性腦供血不足引起的，這也是比較常見的現象，一般情況下會持續幾秒鐘左右，平時在起床的時候要避免動作過猛，動作要緩慢。當然引起頭暈的原因有很多，包括過度勞累、睡眠不足等都會成為誘因。
2025-03-29 15:16:11
