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擅長：糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病；妊娠合并內(nèi)分泌病、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。
向 Ta 提問
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血糖高哪些水果不能吃？
高血糖的人群平時要盡量避免食用香蕉、冬棗、百香果、西梅、楊梅、龍眼、甘蔗、桂圓、柿子、雪梨、石榴、荔枝、鳳梨、葡萄等含糖量較高的食物，否則很容易引起血糖出現(xiàn)大幅度波動。平時可以適當(dāng)食用檸檬、橙子、西紅柿、柚子、杏子、青桃等含糖量相對偏低的水果，食用水果的時間段還可以選擇在兩餐時間。平時要對每日攝入的糖分總量進(jìn)行控制，主食可以選擇用玉米、紫薯等粗糧代替，更有利于維持血糖穩(wěn)定。
2025-03-29 22:12:26 -
洗澡后出汗是什么原因？
洗澡后出汗一般是生理性出汗。洗澡時身體會因為水溫高于體溫而刺激交感神經(jīng)興奮，使汗腺分泌增加，在洗完澡后神經(jīng)仍然會出現(xiàn)興奮狀態(tài)，因此會出現(xiàn)持續(xù)性出汗的情況。另外，洗澡會增加機(jī)體的產(chǎn)熱，在洗澡后機(jī)體會散熱，引發(fā)出汗增多，一般是正常的生理現(xiàn)象，可以不進(jìn)行特殊處理，及時擦干汗液即可，保證充足的睡眠，以免受涼感冒。如果在出汗的同時還出現(xiàn)了其他不適的癥狀，及時去醫(yī)院進(jìn)行治療。
2025-03-29 22:12:25 -
胰島素的主要作用？
胰島素在人體內(nèi)的主要作用為促進(jìn)組織細(xì)胞對血液中葡萄糖等物質(zhì)的攝取及利用，同時其也可有調(diào)節(jié)脂肪及蛋白質(zhì)的合成、代謝等進(jìn)程的作用。此外，胰島素與胰高血糖素、腎上腺素、去甲腎上腺素、生長激素等具有互相拮抗作用，可共同構(gòu)成人體的正負(fù)反饋機(jī)制。另外，臨床中經(jīng)基因工程改造生產(chǎn)的藥用胰島素還可用于治療糖尿病，可防止患者因血糖持續(xù)升高形成酮癥酸中毒及其他各臟器、組織的并發(fā)損傷。
2025-03-29 22:12:24 -
餐后2小時胰島素參考值？
正常情況下空腹?fàn)顟B(tài)下的胰島素數(shù)值一般在5-20μU/ml之間。餐后胰島素數(shù)值一般是空腹時胰島素數(shù)值的5-10倍，在餐后30-60分鐘左右會出現(xiàn)峰值。如果進(jìn)食葡萄糖，峰值出現(xiàn)的時間一般較早，如果進(jìn)食饅頭等食物，峰值出現(xiàn)的時間一般偏晚。餐后胰島素的數(shù)值的變化與空腹?fàn)顟B(tài)下胰島素數(shù)值密切相關(guān)，進(jìn)行胰島素檢測有利于對糖尿病進(jìn)行分型并制定針對性治療方案。換惡化需要根絕餐后0.5小時、1小時、2小時、3小時的胰島素水平來對病情進(jìn)行分析。
2025-03-29 22:12:23 -
小腿肉多怎么減？
小腿肉多可以針對腿部進(jìn)行有氧鍛煉，例如慢跑、爬樓梯、踏板訓(xùn)練、騎單車等，上述運動結(jié)束后要進(jìn)行拉伸運動，以免肌肉結(jié)塊，也可以適當(dāng)?shù)膶ν炔窟M(jìn)行按摩或刮痧，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部新陳代謝，有利于脂肪的消耗。平時要避免不健康的生活方式，避免久坐、久站，保持清淡的飲食，避免食用辛辣刺激、生冷、油膩的食物，避免食用高鹽、高糖的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。
2025-03-29 22:05:20
