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擅長：糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病；妊娠合并內分泌病、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。
向 Ta 提問
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吃草莓可以減肥嗎？
吃草莓并不能減肥，但是草莓的熱量很低，在減肥期間內食用可以補充身體所需維生素，增強自身免疫力。求美者如果想要減肥，在平時需要嚴格限制總的攝入量，禁止暴飲暴食。盡量以低脂清淡類食物為主，禁止食用高糖、高脂肪類食物。如果減肥期間饑餓感比較明顯，也可以吃些粗糧谷物增加飽腹感。另外，在生活中也需要積極參加體育鍛煉，促進體內多余脂肪消耗。
2025-03-29 23:52:20 -
甘油三酯偏高吃什么藥？
甘油三酯輕度偏高于正常，首選飲食調理，不建議立即服用藥物治療。甘油三酯偏高者可在飲食上，需要嚴格限制脂肪含量高的食物攝入，禁止食用過多高膽固醇類食物，比如動物內臟、蛋黃、魚籽等。每日適量補充蛋白質和維生素，保持機體營養(yǎng)均衡。適當參加體育鍛煉，促進體內多余脂肪消耗。若是患者甘油三酯仍然高于正常，可以口服煙酸片、阿西莫司、氯貝特、洛伐他汀、普伐他汀、阿伐他汀、瑞伐他汀等。
2025-03-29 23:52:20 -
吃完早餐睡覺會不會長胖？
如果在生活中經常吃完早飯就睡覺，有可能會長胖。因為進食后不活動，胃腸道吸收的營養(yǎng)物質無法得到充分消耗，就會轉化成脂肪儲存在體內，最終導致體重增加。如果只是偶爾吃完早飯后睡覺，一般不會造成肥胖。如果擔心自己變胖，建議在吃飯后半小時左右適當走動，在進食后一小時左右可以通過慢跑、練瑜伽、游泳等運動方式，加速體內多余熱量消耗，避免脂肪堆積。
2025-03-29 23:52:19 -
橋本氏甲狀腺炎癥能治愈嗎？
橋本氏甲狀腺炎癥主要指的是橋本甲狀腺炎，目前不能被徹底治愈，其屬于自身免疫性的疾病，但積極地進行正規(guī)治療能夠改善癥狀，控制病情發(fā)展。如果患者不及時治療，則會引起并發(fā)癥，包括甲狀腺腫大、黏液性水腫、生育缺陷等。橋本甲狀腺炎的患者需調整好飲食結構，合理的攝入碘，合并臨床甲減時，需盡快進行左甲狀腺素替代治療，并根據天氣變化添減衣物，防止受涼。
2025-03-29 23:52:01 -
150女生標準體重？
150厘米女生標準體重為45公斤。女性的標準體重可以用身高數值減去105，得出的結果就是標準體重的公斤數。如果女性體重過重，平時需要適當地控制飲食，避免過度肥胖。同時需要多進行運動鍛煉，比如慢跑、騎行等，每次鍛煉不少于30分鐘，能夠促進脂肪消耗。如果體重過輕，需要增加飲食總熱量，多吃高蛋白、高維生素等高熱量的食物，如魚肉、雞肉、蘋果、葡萄等，能夠幫助增加體重。
2025-03-29 23:52:01
