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擅長(zhǎng)：糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松癥、高血壓、多囊卵巢綜合 、肥胖等代謝綜合癥及更年期綜合癥的預(yù)防和診療。
向 Ta 提問(wèn)
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減肥蛋黃可以吃嗎？
減肥可以吃蛋黃，蛋黃其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且飽腹感較強(qiáng)，對(duì)減肥也有幫助，可以每日吃一個(gè)蛋黃，從而使身體獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)減肥也有幫助。建議：避免暴飲暴食，減肥需要循序漸進(jìn)。
2025-03-29 12:02:10 -
甲減引起的心臟問(wèn)題？
長(zhǎng)期甲減的會(huì)使心肌出現(xiàn)腫脹，導(dǎo)致出現(xiàn)胸痛、胸悶等不適，患者的心率和血壓也會(huì)受到影響。其次，甲減也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)脂代謝異常，如血脂增高，從而增加冠心病的發(fā)病幾率。
2025-03-29 11:58:27 -
減掉腹部贅肉？
腹部贅肉主要是由于攝入脂肪太多，導(dǎo)致其無(wú)法正常消耗，從而堆積在腹部形成贅肉。建議：可通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減重，少食油炸食物，多食水果蔬菜，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跑步、瑜伽等，每周運(yùn)動(dòng)四到五次，每次堅(jiān)持三十分鐘。
2025-03-29 11:58:16 -
糖尿病血糖？
一般情況下，正常人的空腹血糖為3.9-6.1mmol\/L，餐后血糖低于7.8mmol\/L，糖尿病的主要臨床癥狀為多飲、多尿、多食、消瘦，糖尿病患者應(yīng)少食含糖量高的食物，定時(shí)服用降糖藥，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。建議：定期測(cè)量血糖。
2025-03-29 11:58:16 -
糖尿病可以吃黑米嗎？
糖尿病患者可以吃黑米，但它屬于主食計(jì)算入熱量，其糖分很低，含有豐富的膳食纖維，具有降低人體吸收葡萄糖速度的能力，能夠有效的控制糖尿病患者維持血糖平衡的功能。建議：如果服用降糖藥，不能停藥，平時(shí)多食降糖食物。
2025-03-29 11:58:04
