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擅長(zhǎng)：耳鼻咽喉科常見疾病的診治。
向 Ta 提問
個(gè)人簡(jiǎn)介
李云峰，臨汾市人民醫(yī)院，耳鼻咽喉頭頸外科，副主任醫(yī)師；擅長(zhǎng)耳鼻咽喉科常見疾病的診治。展開
個(gè)人擅長(zhǎng)
耳鼻咽喉科常見疾病的診治。展開
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怎么樣讓白發(fā)變黑發(fā)？
出現(xiàn)白發(fā)首先要緩解神經(jīng)緊張，還要避免壓力過大或焦慮，都能導(dǎo)致白發(fā)的生出。平時(shí)可多吃含有黑色素的食物，也可以服用何首烏粥，改善白發(fā)的現(xiàn)象。平時(shí)盡量避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
2025-03-29 11:15:25 -
臀部?jī)蓚?cè)疼痛是什么原因？
臀部?jī)蓚?cè)痛可能是腰椎間盤突出壓迫周圍神經(jīng)或者是血管導(dǎo)致的，也可能是外傷、受寒、過度的勞損等因素導(dǎo)致的，你需要適當(dāng)?shù)男菹?，一般來說使用熱水袋熱敷的方法就可以緩解疼痛的癥狀。
2025-03-29 11:15:25 -
獻(xiàn)血小板之后有什么需要注意的嗎？
首先感謝你的愛心與無私奉獻(xiàn)，采血后三天，血小板就會(huì)恢復(fù)到正常的一個(gè)水平，注意休息好，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍I養(yǎng)。不要從事過重的體力勞動(dòng)，采血針眼處不要使勁揉搓。
2025-03-29 11:14:14 -
出汗能減肥嗎？
出汗的時(shí)候，人的新陳代謝是非常旺盛的，消耗的能量會(huì)特別大，所以在一定程度上可以幫助減肥。但是想要達(dá)到真正的減肥目的，必須依靠合理的運(yùn)動(dòng)，低熱量的飲食，堅(jiān)持就會(huì)看到效果。
2025-03-29 11:14:13 -
咬牙切齒的怎么回事？
咬牙切齒可能是情緒過于焦慮導(dǎo)致的，也可能是有顳頜關(guān)節(jié)的疾病，比如感染引起的，如果你發(fā)現(xiàn)咬牙切齒的癥狀經(jīng)常出現(xiàn)就需要去醫(yī)院檢查了，咬牙切齒還有可能是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，這多吃水果蔬菜就可以了。
2025-03-29 11:13:47
