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椎間盤突出可以趴著睡覺嗎？
盡量不要由于腰間盤突出而躺下來入睡。在這樣的事情下，硬床的腰墊應當用薄墊維持腰部的一切正常生理學曲度，以加快新陳代謝并緩解痛疼。平躺著入睡能夠讓脊椎歇息。臥床歇息醫治腰椎間盤突出能夠緩解腰部工作壓力，釋放壓力腰部，協助修復腰椎間盤。一般需要睡在硬木板床上。中藥材外用能夠醫治。平常維持溫暖，不必低頭用勁。躺在床上咽下也有益于修復。
2025-03-29 14:45:50 -
骨骼閉合還能長高嗎？
若是經過了檢查，發現骨垢線已經閉合了，那長高的概率可能不大了。日常生活中做一些拉伸之類的運動。注意保持挺胸抬頭，身姿挺拔從視覺上拉高身高。也要保持良好的心態，不要為了身高而擔心。
2025-03-29 14:45:49 -
女性腰后部酸痛是怎么回事？
你好，根據你的這種問題的情況，一、泌尿系統方面的原因，比如泌尿系統的結石會引起腰疼。二、婦科的炎癥，很多盆腔炎性疾病的患者會有小腹墜脹、腰骶部酸痛的癥狀、白帶增多等，那可以采取對癥治療。三、普外科方面的因素，比如腹膜后占位、腹膜后腫瘤、炎癥等也會引起酸痛。四、常見的骨科方面的因素，如腰肌勞損、腰椎器質性的改變，如腰椎間盤突出等，也會引起腰背酸痛。所以出現腰后部酸痛，建議及時到醫院相關科室進行相應的檢查后再來對癥處理。
2025-03-29 14:45:47 -
急性腰椎間盤突出一般要躺多少天？
腰間盤突出發作的急性期，患者會有明顯的腰痛，不敢活動，需要盡量的臥床休息，配合保守治療方法進行治療，一般兩周左右癥狀會有明顯的緩解。治療期間注意腰部的保暖，每天可用理療儀烤電3到4次，一次20分鐘，疼痛部位可以外敷活血化瘀的金黃膏，也可以配合中醫按摩效果更佳。在休息臥床期間，每天也要經常的做腿部的按摩和等張練習，尤其是老年人，避免出現肌肉萎縮。
2025-03-29 14:45:21 -
深呼吸左側肋骨下方疼痛是怎么回事？
深呼吸的時候會出現左側肋骨下方疼痛的癥狀，有可能和肺部或者胸腔的問題有關。多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些營養容易消化的食物，不要吃油膩和辛辣刺激性的食物，應該去醫院檢查一下，確定病因以后再治療。平時要注意休息，保證充足的睡眠，忌煙忌酒忌茶忌咖啡。在飲食上注意進食清淡無刺激性的飲食，低鹽低脂，不要吃辣的。
2025-03-29 14:45:03
