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腰45腰5骶1椎間盤突出怎么治療？
一般情況下腰間盤突出選擇保守治療，比如用按摩、推拿、針灸、牽引等方法治療，同時可以服用舒筋活絡的藥物進行緩解。建議患者在家睡硬板床，可以適當的倒走鍛煉，盡量不要彎腰，不要過分勞累。
2025-03-29 15:16:50 -
跑完步胯骨一邊很痛是怎么回事？
根據你講的情況，跑步后一邊髖關節疼痛主要的原因有：髖關節囊以及周圍的軟骨韌帶損傷以及髂脛束綜合癥。長時間長距離的跑步，或者跑步姿勢不良，可能導致寬髖關節囊及其周圍的軟骨韌帶拉傷，從而產生疼痛。通常通過休息，理療，外用藥物，口服藥物等可以得到明顯的緩解。髂脛束綜合證也是由于運動過量導致髂脛束在大腿外側反復摩擦，從而導致疼痛。一般通過保守治療，如休息，理療功能鍛煉，服用藥物等也能獲得比較好的緩解。因此在跑步過程中要注意跑步的習慣才能避免這些癥狀的出現，包括跑步前充分的熱身鍛煉，拉伸關節和各個韌帶軟組織。另外，跑步時要注意循序漸進，避免突然長時間長距離的跑步。這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2025-03-29 14:58:18 -
小孩腳后跟疼是什么原因？
兒童腳后跟疼可能是跟腱炎引起的，主要是由于寶寶比較好動，長時間運動損傷跟腱從而引起的炎癥反應。建議：應注意休息，避免劇烈運動，可以服用消炎藥進行緩解，必要時需到骨科醫院進行檢查。
2025-03-29 14:58:11 -
腰間盤膨出和突出哪個嚴重？
基礎理論上是腰椎間盤要更為比較嚴重一些。由于椎間盤膨出指的是腰椎間盤中央的髓核組織提升植物纖維環里層，可是沒有提升表層，還要植物纖維環里邊，并沒有徹底提升植物纖維環，因此對硬膜囊及神經根的被壓迫要小一些，臨床醫學上的癥狀也主要表現的輕一些，如僅有腰部酸痛或是伴有下肢的憋漲等。而腰椎間盤指的是髓核組織徹底提升了植物纖維環，對神經根的被壓迫偏重，因此臨床醫學上的癥狀也偏重。
2025-03-29 14:58:09 -
大拇指外翻如何矯正？
拇指外翻的患者建議在醫生的指導下通過手術的方法進行矯正。就目前來說，如果沒有癥狀，可以不用手術治療，如果僅限于改善外觀的美麗，那就可以做矯形手術治療。建議患者日常要穿寬松舒適的鞋子，要注意休息，避免過量的運動。
2025-03-29 14:57:59
