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Q糖尿病人可以吃蜂蜜嗎？

A蜂蜜是可以吃的，但是蜂蜜它也是含有糖分的，而且不同的制作，可能有的時候為了讓蜂蜜產量更高一點或者怎樣，里頭可能會添加一些含糖的成分，所以我們必須要試。蜂蜜是可以吃的，但是蜂蜜它也是含有糖分的，而且不同的制作，可能有的時候為了讓蜂蜜產量更高一點或者怎樣，里頭可能會添加一些含糖的成分，所以我們必須要試。因為我的一些患者朋友他們就告訴我，他們試過，他們吃完了蜂蜜，再一測血糖，半小時以后血糖就開始升高了，所以一定要注意它還是有糖分的。而且不同的蜂蜜，你如果不能夠直接從采蜂的蜂農那手里頭拿到的蜂蜜，市售的蜂蜜，有的時候可能含糖的比例會高。有的時候我們從市面上買回來的蜂蜜，剛一買，如果你換了一個品牌，我們可以做個小實驗，我用一勺蜂蜜充水200毫升，然后看看測完了以后血糖升得有多高，那我下次就心里就有數了。如果你要買回來一個蜂蜜，發現血糖升得不是特別高，肯定會升一些的，血糖升得不太高，可能以后你就可以選擇這樣的一個品牌去長期的吃，因為蜂蜜它確實對腸道、老年人吃了以后胃腸道的功能什么的還是有好處的，所以很多病人也都希望，尤其老年人希望吃一些蜂蜜。其實我還可以在這告訴大家，其實很多產品是有糖的，我們如果想改善腸道功能，不一定非得用蜂蜜，其實有很多的其他的一些像乳果糖這類東西，它的糖不被吸收，在腸道對于腸道的潤腸的作用也是不錯的，可以選擇這樣的一些產品。