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擅長(zhǎng)：蒙西醫(yī)結(jié)合診治糖尿病、高血壓、冠心病、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病等內(nèi)科系統(tǒng)疾病。
向 Ta 提問
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減脂肪的最佳運(yùn)動(dòng)方法是什么？
夏季最減肥的運(yùn)動(dòng)方法，跳繩對(duì)燃燒脂肪很有效，而且每天不需要運(yùn)動(dòng)很長(zhǎng)時(shí)間，只要15分鐘即可，但是一定要每天都運(yùn)動(dòng)，否則減肥效果不明顯，但是跳繩減肥是很有效的，不過當(dāng)你跳完繩的時(shí)候，才是關(guān)鍵，不容忽略的，那就是你要去腿進(jìn)行按摩，也就是從小腿到大腿按摩一次，不能讓自己的腿部肌肉變得繃緊，而是讓其放松，這樣才能更好地減肥。夏季最減肥的運(yùn)動(dòng)方法，減肥是很慢的一個(gè)過程，一切快速的減肥都是拿身體在開玩笑，多吃水果和蔬萊，面包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
2025-03-29 12:21:22 -
女體重突然增加要警惕？
有沒有其他都不舒服。一般來說，兩個(gè)月體重增加四斤，這個(gè)數(shù)量是可以接受的，不，考慮其他方面的疾病。主要還是，考慮飲食增多了，運(yùn)動(dòng)減少了，可以通過多運(yùn)動(dòng)的方式把體重降下來就行了。
2025-03-29 12:20:38 -
妊娠期糖尿病癥狀有哪些？
你好，妊娠糖尿病是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時(shí)才出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象。癥狀如下1、饑餓感2、口渴3、皮膚瘙癢4、容易感到疲乏5、尿頻6、頭暈。
2025-03-29 12:20:25 -
肚臍貼減肥管用嗎？
肚臍貼減肥效果因人而異，有些人的吸收和代謝能力較強(qiáng)可能使用肚臍貼就會(huì)效果明顯一些，有些人使用肚臍貼的效果可能沒有那么明顯。肚臍貼是把藥物成分通過皮膚或穴位吸收進(jìn)入人體血液，達(dá)到減肥目的的減肥產(chǎn)品。肚臍貼不但能起到減肥的作用，而且還比較安全、腸胃損傷小。
2025-03-29 12:20:19 -
手指甲有豎紋是什么病的征兆？
是甲縱嵴,是指甲營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn),可能與維生素、微量元素缺乏有關(guān)。可以口服多維元素(金維他。其含有21種維生素、微量元素。
2025-03-29 12:18:59
