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擅長(zhǎng):糖尿病,妊娠代謝異常,甲狀腺疾病,更年期綜合征。
向 Ta 提問
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天天喝飲料會(huì)得什么?。?/a>
飲料的種類有很多種,對(duì)人體的影響也不同。如果經(jīng)常飲用果汁類的飲料,可能會(huì)導(dǎo)致蛀牙、發(fā)胖等情況。如果經(jīng)常飲用可樂、雪碧等碳酸飲料,就容易導(dǎo)致出現(xiàn)牙齒脆弱、缺鈣、發(fā)胖等情況。
2025-03-29 11:58:27 -
甲狀腺飲食注意哪些?
您在患有甲狀腺方面的疾病后,需及時(shí)調(diào)整飲食,多食清淡、易消化的食物,如蘿卜、紅薯、黃瓜、火龍果、西柚、青菜、萵苣、菠菜及山藥等,且您還需嚴(yán)格控制碘的攝入,最好不要食用海帶、紫菜及其他海產(chǎn)品。
2025-03-29 11:58:22 -
每天走路能減肥嗎?
每天走路可以減肥,運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)短決定減肥效果,最好在飯后一小時(shí)后進(jìn)行走路減肥,每天可步行45分鐘左右,每周保持4次,減肥效果更佳。建議:控制飲食,避免食用甜食及油炸的食物。
2025-03-29 11:58:16 -
糖尿病能吃土豆嗎?
糖尿病患者可以食用土豆,若食用土豆則需將主食的量相對(duì)減少,土豆中含有豐富的淀粉、膳食纖維、維生素C、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可有效預(yù)防便秘及腸道疾病的發(fā)生。建議:糖尿病患者需定期測(cè)量血糖。
2025-03-29 11:58:16