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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：專(zhuān)注并擅長(zhǎng)脊柱骨折、脊柱退行性疾病（頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎管狹窄、腰椎滑脫等）的診治，尤擅長(zhǎng)脊柱微創(chuàng)技術(shù)（椎間孔鏡技術(shù)治療腰椎間盤(pán)突出癥、經(jīng)皮椎弓根螺釘技術(shù)治療脊柱骨折、經(jīng)皮椎體成型技術(shù)治療骨質(zhì)疏松性脊柱骨折）的應(yīng)用。
向 Ta 提問(wèn)
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用腳跟走路的好處是什么？
經(jīng)常用腳后跟走路可促進(jìn)局部血液循環(huán)、按摩局部穴位，從而調(diào)節(jié)臟腑氣血。除此以外，腳后跟走路還可促進(jìn)肛門(mén)收縮、治療痔瘡。所有的運(yùn)動(dòng)都應(yīng)根據(jù)自身需求、體質(zhì)等因素決定，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)或刻意使用腳后跟走路。
2025-03-29 13:54:25 -
脊椎兩邊，后背疼痛是什么原因？
后背脊椎兩側(cè)疼痛，可能是長(zhǎng)時(shí)間站立、運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致后背肌肉損傷，而感到疼痛，一般經(jīng)過(guò)休息就可以恢復(fù)。老年人后背脊椎兩側(cè)疼痛，可能是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣和維生素D。
2025-03-29 13:54:17 -
骨折吃什么恢復(fù)得快？
骨折后您可以多吃含有鈣元素的食物，有助于骨骼愈合，如排骨湯、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)湯、豆制品等，另外還可以多補(bǔ)充維生素，并可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，都有助于骨折患者恢復(fù)。
2025-03-29 13:52:49 -
跖骨骨折多久能走路？跖骨骨折飲食要注意什么？
俗話(huà)說(shuō)傷筋動(dòng)骨一百天，您在跖骨骨折后三個(gè)月內(nèi)最好不要單獨(dú)下床走動(dòng)以免病情加重，在骨折后一月左右可以在家人或拐杖的幫助下行走。飲食上要避免食用刺激性的食物，避免飲用濃茶，以免影響身體吸收鈣元素，延緩病情恢復(fù)。
2025-03-29 13:52:49 -
骨友靈搽劑的作用有哪些？
骨友靈搽劑的主要作用有活血通經(jīng)、強(qiáng)筋壯骨、消腫止痛、溫經(jīng)散寒等，還可以緩解軟組織損傷造成的腫脹、疼痛，適用于急性損傷、關(guān)節(jié)炎、以及各種扭挫傷等。注意患者不可在受傷早期使用，以免局部出血癥狀加重。
2025-03-29 13:51:59
