個人簡介
民福康特邀專家陳旭，山東省精神衛生中心精神科副主任醫師，（醫學博士、山東大學副教授、碩士生導師（碩導）），擅長睡眠障礙、藥物毒品依賴、酒依賴的診治，青少年心理問題咨詢，焦慮抑郁障礙及其他精神障礙的診治。展開
個人擅長
擅長：睡眠障礙、藥物毒品依賴、酒依賴的診治，青少年心理問題咨詢，焦慮抑郁障礙及其他精神障礙的診治。展開
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抑郁癥患者的表現是什么？
嚴重抑郁癥患者的癥狀表現為嚴重失眠，早醒，甚至整晚睡不著覺，只要醒著滿腦子全都是想到不開心的事情。軀體不適癥狀多而且重，頭痛、乏力、手抖等，一點東西都吃不下去，連續幾天不吃飯，沒有活動。有的整天躺在床上，對任何事物都沒有興趣，甚至對家人的呼喚都沒有回應，感覺度日如年、生不如死，認為死了反而對自己是一種解脫。
2025-03-29 14:37:12 -
得了抑郁癥需要怎么辦？
根據您的描述，您的癥狀是心情低落，心煩意亂，睡不著覺，人比較悲觀，食欲不振。建議您去醫院的精神科檢查一下。內心有煩惱不要憋在心里。平時要多與家人朋友聊聊天。要多關注一些開心的事情。如果可以通過自己的意志來改善情緒，最好不要依賴于藥物治療。
2025-03-29 14:36:48 -
如何快速入睡小竅門是什么？
若是睡眠不好且入睡困難，可以選擇在睡前用熱水泡腳，或者睡前沖個熱水澡，臨睡前60—75分鐘洗個熱水澡，水溫不低于攝氏38度，洗浴時間不少于20分鐘。熱浴有助于放松肌肉，提高身體核心溫度，當你離開浴盆體溫會逐漸下降，大腦退黑激素分泌量增加，令人感到疲倦，更容易入睡。睡前4小時停止鍛煉，鍛煉有益睡眠。但是睡前4小時內最好不要鍛煉，否則鍛煉會令身體興奮，難以入睡。
2025-03-29 14:36:07 -
每天都感覺很累沒精神怎么回事？
每天都感覺很累沒精神，可能是神經衰弱的原因，與睡眠障礙也有關，常見的有失眠，患者會出現入睡困難，睡眠質量下降，從而出現易疲勞、抵抗力下降等癥狀。可遵醫囑使用安神助眠藥物治療。
2025-03-29 14:36:02 -
經常感到疲勞什么原因？
經常感到疲勞，有可能是身體處于亞健康的狀態，也有可能有貧血或者是甲狀腺激素分泌水平偏激，這種情況一定要注意到醫院檢查，只有查到病因才能對癥治療，平時應該加強鍛煉身體，提高身體的抵抗力，改善身體的亞健康狀態。
2025-03-29 14:35:57
