個人簡介
民福康特邀專家陳旭，山東省精神衛生中心精神科副主任醫師，（醫學博士、山東大學副教授、碩士生導師（碩導）），擅長睡眠障礙、藥物毒品依賴、酒依賴的診治，青少年心理問題咨詢，焦慮抑郁障礙及其他精神障礙的診治。展開
個人擅長
擅長：睡眠障礙、藥物毒品依賴、酒依賴的診治，青少年心理問題咨詢，焦慮抑郁障礙及其他精神障礙的診治。展開
-
睡眠不好吃什么能改善睡眠？
患者睡眠不好時想要通過調節飲食的方式改善睡眠，就需要進食些有助于提高睡眠質量的食物，包括堅果、牛奶、蜂蜜、百合、香蕉、酸棗仁、阿膠等，適量的食用后能夠促進患者的睡眠有所緩解。
2025-03-29 13:38:21 -
治療失眠的最好食物是什么？
治療失眠可以選擇安神的食物，如百合、蓮子、龍眼等，也可以煲粥來喝，對改善睡眠質量有一定的幫助。睡前還可以喝杯牛奶，可促進睡眠。還可食用含褪黑素的食物，如香蕉、燕麥、西紅柿等。
2025-03-29 13:37:47 -
失眠一個月頭昏腦脹的每天是怎么回事？
失眠、精神不振考慮是神經衰弱造成的，患者長期的處于精神高度緊張的狀態，就會有乏力、易感到疲勞等一系列的表現，若是對生活造成了影響，患者需要去精神科就診，遵醫囑服用鎮靜安眠的藥物治療。
2025-03-29 13:33:46 -
精神分裂癥有什么癥狀？
精神分裂癥患者的癥狀有很多：1、情緒起伏大，容易煩躁發火。2、工作或者學習能力下降，出現離經叛道的想法。3、不愛與人說話，對外界活動失去興趣。4、很難進入睡眠，食欲降低，全身乏力。
2025-03-29 13:31:02 -
抑郁癥可以喝酒嗎？
一般不建議抑郁癥患者喝酒。抑郁癥患者會出現情緒低落、不愛說話、注意力不集中等癥狀，酒精會麻痹神經，導致癥狀加重，阻礙病情恢復。建議抑郁癥患者不要抽煙喝酒，及時治療。
2025-03-29 13:31:02
