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QA咬指甲并不一定是心理疾病造成的現象，考慮是體內缺乏微量元素造成的情況，也不能排除是處于比較緊張的狀態下，或者壓力比較大的環境中等引起的表現。而性格比較內向，或者敏感也會出現此種癥狀，同時考慮是心理行為障礙造成的情況。如果長時間沒有出現好轉，則需要到醫院就診，如果是體內缺乏微量元素所致，可以在醫生的指導下積極補充，平時需要適當的放松心情。

2025-03-29 19:10:24

Q長期失眠是什么原因引起的？

A您姐姐出現長期失眠的情況，考慮是長時間精神壓力過大、焦慮、緊張等心理因素導致，也可能是長期處于吵鬧的環境中或是長期不良的生活習慣導致失眠情況。部分患者服用藥物也易出現失眠的情況。建議患者多進行戶外活動，放松心情，多和親戚好友交流，保持良好的心態，也要保持睡眠環境的安靜?；颊哌€要注意避免睡前看刺激性電影，飲用咖啡等飲品，若是治療效果不好，建議到醫院檢查后，配合心理醫生治療。

Q緊張焦慮癥的癥狀？

A緊張焦慮癥的癥狀主要表現緊張不安、過度擔心、極度恐慌等，部分患者在發作期間會出現頭痛以及頭暈、眼眶周圍不適等情況，也有部分患者會出現胸悶氣短、呼吸不暢、尿頻、尿急、食欲不振等癥狀。當出現以上現象時，需要及時到醫院就診，平時需要多與他人交流，不要思慮過多，保持愉悅的心情，如果癥狀比較嚴重，則可以在醫生的指導下使用抗焦慮的藥物進行治療。

Q小孩有多動癥怎么治療？

A小孩有多動癥可以到醫院精神心理科就診，接受行為治療，對不良的行為給予負性強化。其次，還需要接受心理社會干預，包括自我管理訓練、社交技巧訓練等。父母需要耐心的引導孩子，幫助孩子建立規則，使其能夠合理的安排學習以及課余的生活。父母應多鼓勵孩子，逐步的使其樹立自信心。如若孩子的癥狀嚴重，必要時可以在醫生指導下使用哌甲酯、托莫西汀等藥物進行治療。