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焦慮癥的治療方法可以不吃藥么

18歲2025年03月28日 06:06:17
病情描述:

焦慮一兩年無治療。想通過不吃藥的方法得到治療.擔心副作用。

醫生回答(1)
  • 楊海英
    楊海英主任醫師

    淮安市第三人民醫院 向他提問

    這種情況建議先尋找一下焦慮的原因,如壓力,情緒或者其他,注意調整一下自己。平時多與人溝通,多接觸正能量,適當多參加活動。開朗樂觀點。必要時尋求心理醫師的幫助。效果不好的話,可以在醫生指導下服用藥物。

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