7個月寶寶總奶量600-800毫升，每天4-5次，輔食逐漸添加但奶仍為主。

7個月寶寶的總奶量通常在600-800毫升之間，每天需要喂養4-5次。

每個寶寶的生長發育情況不同，胃容量也不同，因此具體的奶量也會有所差異。一般來說，7個月的寶寶已經開始添加輔食，但奶仍然是他們主要的營養來源。

在添加輔食后，寶寶的飲食應該逐漸多樣化，包括米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等。但需要注意的是，輔食不能完全替代奶，奶中的營養成分仍然是寶寶生長發育所必需的。

此外，寶寶的飲食還應該注意以下幾點：

1.逐漸增加輔食的量和種類，讓寶寶逐漸適應新的食物。

2.注意食物的質地和口感，逐漸從泥狀過渡到碎末狀。

3.避免給寶寶添加過多的調味料，以免影響寶寶的健康。

4.注意觀察寶寶的反應，如果出現過敏或消化不良等癥狀，應該及時調整飲食。

總之，7個月的寶寶需要保證足夠的奶量和多樣化的飲食，以滿足他們的生長發育需求。同時，家長還應該注意觀察寶寶的飲食情況，及時調整飲食結構，確保寶寶健康成長。