來例假時出現黑色的臟東西，可能是以下原因引起：

1.經血潴留

月經血在子宮內停留時間過長，氧化后顏色變黑。

2.婦科疾病

如子宮內膜炎、子宮肌瘤、子宮息肉等，可能導致經血排出不暢，出現黑色分泌物。

3.內分泌失調

體內激素水平紊亂，影響子宮內膜的正常生長和脫落，也可能出現經血異常。

4.其他因素

如過度節食、作息不規律、精神壓力過大等，可能影響月經來潮。

對于這種情況，需要引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如B超、性激素六項等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累、精神緊張，注意保暖，保持外陰清潔。

此外，對于青春期少女、圍絕經期女性以及有性生活的女性，如果出現例假異常，應及時就醫，排除懷孕相關的問題。如果有其他基礎性疾病，如高血壓、糖尿病等，也需要積極治療，以維持月經的正常來潮。

總之，例假出現黑色的臟東西，可能是多種原因引起的，需要及時就醫，明確原因，以便進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，維護身體健康。