孕31周陰部疼可能是胎兒增大、激素變化、恥骨聯合分離或其他原因引起的，如疼痛嚴重或伴有其他癥狀，應及時就醫，同時孕婦應注意保持會陰部清潔衛生，采取側臥、熱敷等方法緩解疼痛。

1.胎兒增大

孕31周時，胎兒的體積已經較大，可能會對會陰部造成壓迫，引起疼痛。

2.激素變化

懷孕后，女性體內的激素水平會發生變化，這可能會導致會陰部的韌帶和組織變得松弛，引起疼痛。

3.恥骨聯合分離

恥骨聯合是骨盆前方的兩個骨頭連接點，懷孕后，由于激素的作用，恥骨聯合可能會變得松弛，引起恥骨聯合分離，導致疼痛。

4.其他原因

如外陰炎、陰道炎、尿路感染等，也可能會引起陰部疼痛。

如果陰部疼痛嚴重或伴有其他癥狀，如發熱、陰道出血、尿頻、尿急等，應及時就醫，以便明確病因并進行治療。同時，孕婦在孕期應注意保持會陰部的清潔衛生，避免長時間站立或行走，避免穿過緊的內褲和褲子，以減輕陰部疼痛的癥狀。如果疼痛嚴重，可以采取側臥、熱敷等方法緩解疼痛。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。