頭皮毛囊堵塞可采取以下方法解決：保持頭皮清潔，注意飲食，避免過度燙染，按摩頭皮，使用藥物治療，就醫(yī)治療。

1.保持頭皮清潔：使用溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)產(chǎn)品，每周洗2-3次頭發(fā)，避免使用過多的發(fā)蠟、摩絲等產(chǎn)品。

2.注意飲食：保持均衡的飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物，避免吃辛辣、油膩、刺激性的食物。

3.避免過度燙染：過度燙染會(huì)損傷頭皮和毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)更容易堵塞。

4.按摩頭皮：用指腹輕輕按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于清潔毛囊。

5.使用藥物治療：如果頭皮毛囊堵塞嚴(yán)重，可以使用一些藥物治療，如酮康唑洗劑、米諾地爾等。

6.就醫(yī)治療：如果頭皮毛囊堵塞嚴(yán)重，或者伴有其他癥狀，如頭皮瘙癢、脫發(fā)等，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。

需要注意的是，對(duì)于兒童和孕婦，在使用任何藥物之前，都應(yīng)該先咨詢醫(yī)生的意見。此外，如果頭皮毛囊堵塞是由于其他疾病引起的，如脂溢性皮炎、銀屑病等，需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。