人流手術后2小時左右可進食，先以清淡、易消化食物為主，逐漸增加食物種類和攝入量，注意飲食的高蛋白、高維生素、低脂肪，避免食用辛辣、刺激性食物，同時注意休息和個人衛生，如有異常及時就醫。

需要注意的是，人流手術后的飲食應以高蛋白、高維生素、低脂肪的食物為主，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類、蔬菜、水果等，以促進身體的恢復。同時，應避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜等，以免刺激子宮收縮，影響身體恢復。

此外，人流手術后的女性應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保持外陰清潔，避免感染。如果出現發熱、腹痛、陰道流血等異常情況，應及時就醫。

總之，人流手術后的飲食需要特別注意，應以清淡、易消化、高蛋白、高維生素、低脂肪的食物為主，同時注意休息和個人衛生。如果有任何異常情況，應及時就醫。