流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)主要包括身體護(hù)理以及休息時(shí)間。具體如下：

一、身體護(hù)理：

1.生活習(xí)慣：流產(chǎn)后要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，嚴(yán)禁飲酒抽煙，保持早睡早起的規(guī)律作息。

2.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：要注重飲食，飲食需清淡，不可食用辛辣刺激類食物，比如麻辣小龍蝦、燒烤等。

3.個(gè)人衛(wèi)生：勤換衣物，這樣能降低病原體感染的幾率。

4.避免性生活：在一個(gè)月內(nèi)務(wù)必避免進(jìn)行性生活，以防感染。

二、休息時(shí)間：

流產(chǎn)后通常建議休息15天左右，因?yàn)榇藭r(shí)子宮處于損傷狀態(tài)，需要一定時(shí)間來恢復(fù)。一般15天左右子宮可基本恢復(fù)，但對(duì)于身體較差的女性可能需要一個(gè)月左右，存在差異性。此外，流產(chǎn)后還需定期進(jìn)行檢查，以明確恢復(fù)情況，一旦出現(xiàn)異常可及時(shí)就醫(yī)治療。

總之，流產(chǎn)后要重視身體護(hù)理和休息，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)正常狀態(tài)。