孕婦懷孕后期肚子易餓，可備健康零食，避免刺激性食物，適量飲水或飲用牛奶，饑餓嚴重可在醫生指導下適當進食。孕期飲食需注意營養均衡，多休息，不適及時就醫。

1.準備一些健康的零食，如全麥面包、餅干、水果、酸奶等，放在床邊，以便隨時食用。

2.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免引起胃部不適。

3.可以適量飲用一些溫熱的白開水或牛奶，既可以緩解饑餓感，又有助于睡眠。

4.如果肚子餓的情況比較嚴重，影響到了睡眠，可以在醫生的指導下適當服用一些易消化的食物或藥物。

需要注意的是，孕婦在懷孕期間的飲食需要特別注意，應保持營養均衡，避免過度進食或饑餓。同時，孕婦也需要注意休息，避免過度勞累。如果孕婦在懷孕期間出現其他不適癥狀，應及時就醫。