眼下長脂肪粒可通過保持皮膚清潔、注意飲食、避免摩擦和刺激、就醫(yī)治療等方法解決，兒童和孕婦需遵醫(yī)囑。

1.保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免油脂和污垢堵塞毛孔。

2.注意飲食：保持均衡的飲食，多吃蔬菜、水果和富含維生素的食物，避免高糖、高脂肪和高鹽的食物。

3.避免摩擦和刺激：避免摩擦和刺激皮膚，特別是眼下部位，避免使用過于油膩的化妝品和護(hù)膚品。

4.就醫(yī)治療：如果脂肪粒較大或影響外觀，可以考慮就醫(yī)治療。醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物、激光或手術(shù)等方法去除脂肪粒。

需要注意的是，對于兒童和孕婦，脂肪粒的治療方法可能會(huì)有所不同，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。如果脂肪粒持續(xù)不消失或出現(xiàn)其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。