根據(jù)腮腺炎的傳染期，一般在腮腺腫大前7天至消腫后9天具有傳染性，平均為18天。在傳染期內(nèi)，患者應(yīng)盡量避免與他人接觸，尤其是避免與未感染過(guò)腮腺炎的人密切接觸。對(duì)于兒童患者，建議在癥狀出現(xiàn)后至少9天才能上學(xué)或參加社交活動(dòng)，以避免傳染給其他同學(xué)。對(duì)于成年人，如果癥狀較輕，且沒(méi)有出現(xiàn)并發(fā)癥，通常在癥狀出現(xiàn)后5天左右可以恢復(fù)正常活動(dòng)，但仍需注意個(gè)人衛(wèi)生，避免傳播病毒。

需要注意的是，以上信息僅供參考，具體情況可能因個(gè)體差異而有所不同。如果您或您身邊的人患有腮腺炎，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和隔離。同時(shí)，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、咳嗽或打噴嚏時(shí)捂住口鼻等，有助于預(yù)防腮腺炎的傳播。