子宮腺肌癥的飲食問
子宮腺肌癥的飲食
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楊毅主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
子宮腺肌癥患者應(yīng)避免食用含有雌激素的食物,多吃富含膳食纖維、蛋白質(zhì)的食物,同時(shí)避免食用辛辣刺激性食物,注意飲食衛(wèi)生。
1.避免食用含有雌激素的食物:子宮腺肌癥的發(fā)生與雌激素水平有關(guān),因此患者應(yīng)避免食用含有雌激素的食物,如蜂王漿、阿膠、燕窩等。
2.多吃富含膳食纖維的食物:膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),減少便秘的發(fā)生,從而減輕子宮腺肌癥的癥狀。患者可以多吃一些全麥面包、糙米、蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。
3.避免食用辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物會刺激子宮,加重痛經(jīng)等癥狀,因此患者應(yīng)避免食用辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激性食物。
4.多吃富含蛋白質(zhì)的食物:蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),患者可以多吃一些雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物,以增強(qiáng)身體的抵抗力。
5.注意飲食衛(wèi)生:患者應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免食用過期、變質(zhì)的食物,以免引起腸道感染,加重病情。
總之,子宮腺肌癥患者的飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,避免食用辛辣刺激性食物和含有雌激素的食物,多吃富含膳食纖維和蛋白質(zhì)的食物。同時(shí),患者還應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,保持良好的生活習(xí)慣,以緩解病情。
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