來月經一般可以打狂犬疫苗，通常不會影響接種效果，但接種后需注意局部反應、全身反應，注意休息、飲食，有其他不適及時就醫。

狂犬病是一種非常嚴重的疾病，一旦發病，死亡率幾乎為100%。狂犬疫苗是預防狂犬病的最有效方法。月經是女性的生理周期，通常不會影響狂犬疫苗的接種效果。

在接種狂犬疫苗時，需要注意以下幾點：

接種時間：按照疫苗接種程序，按時完成全程接種。

局部反應：接種部位可能會出現紅腫、疼痛等不適，一般不需要特殊處理。如果癥狀嚴重，可以用干凈的毛巾冷敷。

全身反應：少數人可能會出現發熱、頭痛、乏力等全身反應，通常會在1-2天內自行緩解。如果癥狀持續或加重，應及時就醫。

注意休息：接種疫苗后，應注意休息，避免劇烈運動和過度勞累。

飲食禁忌：避免飲酒、喝濃茶或咖啡等刺激性飲料，避免食用辛辣、油膩的食物。

告知醫生：如果有其他疾病或正在服用藥物，應告知醫生，以便醫生判斷是否適合接種疫苗。

總之，來月經時可以打狂犬疫苗，但如果有任何不適或疑慮，應及時咨詢醫生。同時，接種疫苗后應注意觀察身體反應，如有異常及時就醫。