醒來后手部麻木但很快恢復，多考慮以下原因：一是睡眠姿勢不當，二是植物神經功能紊亂，三是末梢神經炎。當然，還可能是周圍神經病變、急性腦梗死等疾病所致。

一、睡眠姿勢不當

如果睡眠時總是偏向一側，會對手臂及手掌等部位形成壓迫，進而影響局部血液循環，從而出現麻木、酸脹等不適癥狀。對此，建議改變不良睡姿，避免長時間單側睡眠，同時可通過按摩來緩解不適。

二、植物神經功能紊亂

在平時生活中若精神長期過度緊張，會導致體內交感神經過度興奮，容易引發植物神經功能紊亂，進而出現胸悶、心跳加快、惡心、肢體麻木等現象。患者可遵醫囑口服甲鈷胺膠囊、谷維素片等藥物進行改善，并且要放松心情，保持積極樂觀的心態，避免精神過度緊張。

三、末梢神經炎

如果長期酗酒導致酒精中毒，就可能誘發末梢神經炎，會有指端燒灼、疼痛、發麻等感覺異常情況。患者可遵醫囑服用醋酸地塞米松片、甲潑尼龍片等藥物進行改善，同時要養成良好的生活習慣，做到戒煙戒酒。

總之，當出現睡醒后手麻一會就好的情況時，要及時查找原因，必要時就醫診治，以免延誤病情。